رابطه چای سبز و فشار خون پایین و بالا چیست؟ در سایت جسارت و آشنایی با خواص دیگر چای سبز
رابطه چای سبز و فشار خون پایین و بالا چیست؟ذ در سایت جسارت.امیدواریم
این مطلب مورد توجه و عنایت شما عزیزان قرار گیرد.چای سبز با کنترل عملکرد
و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا
می شود. تحقیقات اخیر در این زمینه بر یافته‌های پیشین صحه گذاشته و
مزایای چای سبز بر سلامتی را تائید می‌کند. پس از تجزیه و تحلیل ۲۵ مورد که
به صورت تصادفی انتخاب شده بودند، بر روی آنها آزمایشاتی صورت پذیرفت و
نتایج امر در نشریات مختلفی انتشار یافت از جمله مجله بریتانیایی تغذیه در ۵
اکتبر، نتایج به قرار زیر بود: فشار خونِ آن دسته از افرادی که به طور
مداوم چای سبز مصرف می‌کنند، به طور قابل توجهی بهبود یافته است. همچنین
این گزارش در روزنامه تایمز نیز به چاپ رسید. “پس از ۱۲ هفته نوشیدن چای
سبز، تا ۲.۶mmHg در حالت انقباض قلب و ۲.۲ mmHgدر زمان استراحت بین دو تپش
قلب، از میزان فشار خون کاسته می‌شود. این نتایج به طور چشمگیری پس از مصرف
چای سبز مشاهده شده، در حالی که چای سیاه در رتبه دوم چنین تاثیراتی قرار
دارد. کاهش ۲.۶ mmHg از میزان فشار خون در حالت انقباض قلب به معنای کاهش ۸
درصدی از میزان خطر سکته مغزیست، ۵ درصد کاهش تصلب شرائین شاهرگ‌ها که
منجر به فوت می‌شود و ۴٪ کاهش در تمامی موارد مرتبط با فشار خون منجر به
فوت. اگرچه به طور قطع نمی‌توان گفت چه مقدار چای برای بهره‌گیری از تمام
مزایای آن کفایت می‌کند
