خواص ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه برای بیماری قلبی

خواص ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه برای بیماری قلبی

خواص ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه برای بیماری قلبی ثابت شده است.همچنین یک نظریه هندی معتقد است اگر زردچوبه و فلفل سیاه با هم خورده شوند هرگز سرطان به سراغ فرد نمی آید.

زردچوبه و فلفل سیاه,خواص و مضرات زردچوبه,زردچوبه با فلفل سیاه,خواص فلفل و زردچوبه,فلفل و زردچوبه,خواص زردچوبه و فلفل

 

در این مطلب از سایت جسارت با خواص ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه برای بیماری قلبی بیشتر آشنا شوید . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

همانطور که می دانید زردچوبه و فلفل سیاه به خودی خود یک داروی طبیعی است و فلفل سیاه به کمک پیرین همراه با ترکیب قدرتمند زردچوبه عملکرد زردچوبه در بدن کمک بسزایی میکند.کارولین اندرسون، پزشک آمریکایی، مدعی است که ترکیبی جادویی را می‌‎شناسد که می‌تواند از انواع سرطان پیشگیری کند و این موضوع را می تواند به اثبات برساند. دستور تهیه این ترکیب بسیار آسان و باورنکردنی است.مواد مورد نیاز این ترکیب را می‌توان در هر خانه‌ای به سهولت یافت. دکتر اندرسون می‌گوید که اساس تحقیقات وی سنتِ غذایی مناطق شرقی هند در دوران باستان است. او در ادامه می‌گوید که این ترکیب هندی بیش از دو هزار سال سابقه دارد و توسط گروه‌های پزشکی غربی نیز در آزمایشگاه به تایید رسیده است.آداب غذا خوردن هندی‌ها بیشتر با ادویه تند شناخته شده است. این ترکیب نیز از این قاعده مستثنی نیست. دکتر اندرسون در مورد این ترکیب جادویی می‌گوید: «اگر این ترکیب روزانه مصرف شود، آن شخص به طور قطع به سرطان مبتلا نخواهد شد و این ترکیب معجزه آسا زردچوبه و فلفل سیاه است

زردچوبه و فلفل سیاه

 زردچوبه و خواص آن : زردچوبه شامل پلی فنل به عنوان جزء فعال اولیه است که بیش از 150کارکرد بالقوه درمانی دارد و شامل عملکردهای آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد سرطان است. خواص درمانی زردچوبه : آنتی اکسیدان قوی  ضد سرطان  پیشگیری از بیماری قلبی عروقی  کاهش کلسترول  حفظ سلامت کبد  زرد چوبه دارای خواص درمانی مانند خاصیت ضد التهابی می باشد.  از دیگر خواص زردچوبه می توان به اثرات ضد مسمومیت، ضد باکتریایی بودن آن و ضد نفخ بودن آن اشاره کرد.

مواد مغذی محلول در چربی های طبیعی به بدن جذب می شوند که آنها را برای آینده نگه می دارند و در بدن ذخیره می شوند . زردچوبه به گروهی از مواد محلول در چربی ها تعلق دارند به این معنی که شما باید آنرا با چربی های سالم ترکیب کنید تا جذب آن افزایش یابد.

زردچوبه با فلفل سیاه

ترکیب فلفل سیاه و زردچوبه : فلفل سیاه در بعضی مواقع به زردچوبه اضافه می شوند زیرا اعتقاد عام بر این است که ترکیب این دو باعث “گرم شدن” دستگاه گوارش میشوند و ممکن است به افزایش جذب کمک کند.  ملیسا ریفکین، متخصص تغذیه در مرکز پزشکی مونته فیور در شهر نیویورک می گوید، اگر شما زردچوبه را با فلفل سیاه ترکیب کنید، می توانید از خواص بسیار زیاد آن استفاده کنید.  در واقع هر دوی این ادویه ها جزو سوپر فودها طبقه بندی می شوند و وقتی با هم ترکیب می شوند، فواید هر کدام از آنها با هم افزایش می یابند.

زردچوبه دارای کورکو مین یک ترکیب قدرتمندی می باشد که ادویه را به رنگ زرد تبدیل میکند و تقریبا تمام خواص دارویی آن می باشد . با توجه به تحقیق انجام شده توسط پایگاه داده کتابشانسی ملی مد لاین این ادویه قدرتمند را مورد بررسی قرار داده اند و گفته شد که این ادویه ۶۰۰ مزایای بالقوه دارد

خواص فلفل و زردچوبه

نکات مطلب مصرف زردچوبه و فلفل : زردچوبه دارای عملکردهای آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد سرطان است.  ترکیب این دو باعث “گرم شدن” دستگاه گوارش میشوند و ممکن است به افزایش جذب کمک کند  اگر شما زردچوبه را با فلفل سیاه ترکیب کنید، می توانید از خواص بسیار زیاد آن استفاده کنید.

زردچوبه و فلفل سیاه

آشنایی با خواص زردچوبه با شیر یک معجون طلایی برای سلامت بدن

آشنایی با خواص زردچوبه با شیر یک معجون طلایی برای سلامت بدن در سایت جسارت

خواص زردچوبه با شیر ، فواید و خواص زردچوبه با شیر ، خواص زردچوبه با شیر چیست ؟ ، خواص زردچوبه با شیر برای پوست ، خواص زردچوبه با شیر برای سلامتی ، خواص زردچوبه با شیر و عسل ، آشنایی با خواص زردچوبه با شیر ، خاصیت زردچوبه با شیر ،مزایای زردچوبه با شیر

آشنایی با خواص زردچوبه با شیر یک معجون طلایی برای سلامت بدن

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زردچوبه با شیر می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

شیر زردچوبه یا شیر طلایی که به زبان بومی‌اش هندی هالدی کا دود نامیده می‌شود، نوشیدنی است که هزاران سال است به

دلیل مزایایی که برای سلامتی دارد در سراسر جنوب شرقی آسیا استفاده می‌شود. خوشبختانه، امروزه مردم در سراسر دنیا کم‌کم با این معجون یا نوشیدنی شگفت‌انگیز که

نه تنها خوشمزه است بلکه می‌تواند به درمان مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی کمک کند، آشنا می‌شوند.

خواص زردچوبه با شیر

شیر یکی از نوشیدنی‌هایی است که ترکیب آن با برخی میوه‌ها مانند موز و همچنین برخی پودر‌ها مانند کاکائو و شکر یا خامه، یک ترکیب بسیار خوشمزه و جذاب می‌سازد.

امروز بیایید یک ترکیب جدید را امتحان کنیم و اینبار شیر را با زردچوبه مخلوط کنیم!

این ترکیب یک درمان خانگی قدیمی و ترکیبی قوی است که فواید زیادی دارد.

باید شیر را با نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه مخلوط کرده و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید.

این نوشیدنی معمولا در شب برای بیماری های مختلف مثل سرماخوردگی ، گلو درد، سوء هاضمه، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر،

بیماری کرون، گرفتگی قاعدگی، سردرد و درد مفاصل استفاده می شود.

آشنایی با خواص زردچوبه با شیر یک معجون طلایی برای سلامت بدن

شیر زردچوبه برای مبارزه با سرطان  پستان، کبد، روده بزرگ و پروستات، افسردگی مفید است، سلامت گوارش، سموم کبد،خون را تصفیه گردش خون را افزایش داده زخمها را سریعتر خوب میکند ، درد را تسکین می دهد، محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی و  اختلالات عصبی کمک می کند.

خواص زردچوبه با شیر برای سلامت

بیشترین فواید زردچوبه به علت وجود کورکومین نوعی  آنتی اکسیدان قوی، ضد التهاب، درد و ضد عفونی کننده است.زردچوبه همچنین به عنوان یک گیاه ضد نفخ در آیورودا و طب سنتی چینی استفاده می شود.فواید سلامتی زردچوبه بیشتر با اضافه کردن فلفل سیاه  افزایش میابد.تحقیقات نشان می دهد که فلفل سیاه شامل پیپرین، ترکیبی است که به جذب  بهتر کورکومین کمک میکند.به علاوه، اضافه کردن سایر ادویه جات  مانند دارچین و هل  طعم و مزه آن را تغییر میدهد و هم خاصیت درمانی دارد. دارچین به کنترل خون کمک میکند،  کلسترول بد  را درمان کرده و  گردش خون را افزایش میدهد.هل  غذا را  هضم،داده بوی بد دهان را از بین برده و دهان را ضدعفونی میکند.

خواص زردچوبه با شیر برای رفع مشکل سوء هاضمه

استرس، ساعت‌های طولانی کار کردن و مصرف بیش از اندازه‌ی مواد غذایی آماده می‌تواند مکررا باعث سوزش سر دل، بیماری بازگشت اسید به مری (Gerd) و دیگر اشکال سوء هاضمه شود.این مشکلات ممکن است به درد و ناراحتی مزمن منجر شوند و حتی در طول زمان آسیب دائمی به سیستم گوارش بزنند. هرچند خواص ضد التهابی زردچوبه می‌تواند به طور طبیعی مشکلات معده را حل کند و به تسکین درد کمک کند.

خواص زردچوبه با شیر برای سم زدایی بدن

این ادویه قوی برای چندین قرن است که در مراکز آیورودا برای تصفیه خون استفاده می‌شود.زردچوبه جریان خون را بهبود داده و سیستم لنفاوی که مکانیسم تخلیه طبیعی بدن است را تحریک می‌کند.همچنین به کبدتان کمک می‌کند تا از کل بدن سم زدایی کند.

بهبود خواب شبانه با خواص زردچوبه با شیر

نوشیدن یک لیوان شیر و زردچوبه گرم درست یک ساعت قبل از خواب باعث می‌شود خواب آرومی داشته باشید.شیر حاوی سروتونین و ملاتونین است که نقش مهمی در سیکل خواب شما دارند. زردچوبه استرس را کاهش داده و بدن را آروم می‌کند.

خواص زردچوبه با شیر

افرادی که تا به حال از این نوشیدنی استفاده کرده اند هضم بهتر و راحت تری را تجربه کرده اند. شیر همچنین باعث می شود قسمت سفید چشم، سفیدتر شود. دیگر کاربران تسکین قابل توجهی در درد مفاصل خود گزارش کرده اند. این موضوع زمانی مفید خواهد بود که بدانید میلیون ها نفر در سرتاسر جهان از درد مفاصل رنج می برند. این تنها مزیت نوشیدنی طلایی ما نیست. زنانی که شیر زردچوبه را به طور منظم می نوشند بدن سالم تری خواهند داشت. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند رادیکال های آزاد را نابود کند و جلوی اسیب این رادیکال ها به پوست را می گیرد. اگر از اگزما رنج می برید بهتر است این نوشیدنی قدرتمند را روزانه امتحان کنید.اگر پوست تیره ای دارید این ترکیب معجزه اسا به شما کمک می کند درخشندگی و زیبایی را به پوست خود برگردانید.گزارشات بسیار زیادی در مورد مزایای شیر زردچوبه برای پوست وجود دارد.یکی از این مطالعات نشان می دهد که زردچوبه به پوست کمک می کند بعد از اسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش، خود را بازسازی کند.

آشنایی با خواص زردچوبه با شیر یک معجون طلایی برای سلامت بدن

اگر مکررا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شوید یا به طور مداوم سرفه یا فین‌فین می‌کنید، احتمال این وجود دارد که سیستم ایمنی بدن‌تان آن‌طوری که باید، قوی نیست.اما شیر زردچوبه در این زمینه نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. خواص آنتی‌اکسیدانی آن به بدن شما کمک می‌کند که بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث عفونت می‌شوند، مبارزه کند.

مزایا و خواص زردچوبه با شیر

این نوشیدنی به عفونت های ویروسی و باکتریایی حمله می کند. به همین خاطر نیز برای تسکین بیماری های مرتبط با سیستم تنفسی بسیار عالی است.شیر موجود در آن جلوی توسعه یا پیشرفت سرطان سینه، پوست ، ریه؛ پروستات و روده بزرگ را می گیرد . این ترکیب خاصیت ضد التهابی دارد.خواص ضد التهابی آن برای مدیریت ورم مفاصل و زخم معده مفید است.شیر زدچوبه به عنوان یکی از بهترین درمان های خانگی برای سرماخوردگی و سرفه در نظر گرفته می شود زیرا خواص آنتی باکتریایی و ضد ویروسی دارد.این نوشیدنی درد های حاصل از بیماری های مختلف را تسکین می دهد.یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود.شیر زردچوبه در فرهنگ آیورودا به عنوان یک تصفیه کننده خون و پاک کننده در نظر گرفته می شود.شیر یک سم زدای قوی و طبیعی از کبدهاست.شیر منبع عالی از کلسیم است که برای سلامت استخوان ها ضروری است.این نوشیدنی یک ضدعفونی کننده قوی است و باعث افزایش سلامت داخلی بدن می شود.این نوشیدنی برای تسکین دردهای شکمی دوران قاعدگی بسیار مفید است.به شکسته شدن چربی های بدن کمک می کند . بنابراین برای کنترل و مدیریت وزن مفید است.شیر زردچوبه گرم تریپتوفان تولید می کند که برای داشتن یک خواب راحت بسیار مفید است.

طرز تهیه شیر زردچوبه

مواد لازم برای تهیه شیر و زردچوبه:

یک قاشق چایخوری روغن نارگیل طبیعی

یک چهارم قاشق چایخوری خمیر یا پودر زردچوبه

یک پیمانه شیر بادام یا هر شیری که دوست دارید.

عسل برای طعم بخشیدن

طزر تهیه:

تمامی مواد به جز عسل را در یک ماهیتابه ترکیب کنید و روی حرارت ملایم بگذارید. اجازه ندهید مواد به نقطه جوش برسد.

شیر را از روی حرارت بردارید و عسل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید سرد شود و میل نمایید.

آشنایی با خواص زردچوبه با شیر یک معجون طلایی برای سلامت بدن

زردچوبه قرن هاست که برای مقاصد پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد.مصرف منظم این نوشیدنی نه تنها سلامت بدن را بهبود می بخشد بلکه زیبایی صورت را افزایش می دهد.

خواص زردچوبه با شیر

درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین

درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین

درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین در سایت جسارت

کم کاری تیروئید قبل از بارداری ,درمان کم کاری تیروئید قبل از بارداری,بعد از بارداری کم کاری تیروئید,تیروئید کم کار قبل از بارداری,کم کاری تیروئید بعد از بارداری,کم کاری تیروئید پیش از بارداری,کم کاری تیروئید قبل بارداری,کم کاری تیروئید بعد از حاملگی,کم کاری تیرویید قبل بارداری,تیروئید کم کاری قبل از بارداری

درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین

در این مطلب از سایت جسارت به درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

افزایش زیاد هورمون تیروئیدی یا پرکاری تیروئید، موجب تسریع سوخت و ساز بدن می شود و معمولاً در فرم شدید آن بیماری گریوز موسوم است. این مشکل را اغلب می توان با جراحی یا دارو برای کاهش میزان هورمون تیروئید در بدن، برطرف کرد.در صورتی که پر کاری تیروئید در دوران بارداری تحت درمان قرار نگیرد، خطر زایمان زودرس و کم بودن وزن نوزاد هنگام تولد افزایش می یابد. در صورتی که درمان دارویی در دوران بارداری ضرورت یابد، داروهایی بی خطر وجود دارند که می توانید مصرف کنید.باید به ایت تکته توجه کرد که مادرانی که قبل از بارداری به کم کاری تیروئید مبتلا هستند و یا در حین بارداری دچار کم کاری تیروئید می شوند ، باید دقت کنند که هر 6 هفته یک بار، آزمایش تیروئید بدهند تا مطمئن شوند مقادیر هورمون های تیروئید در بدن آنها در حد طبیعی است و باید درمان را تحت نظر پزشک متخصص غدد پیگیری کنند. اگر خانم بارداری متوجه افزایش وزن غیر طبیعی خود در این دوران شود، باید به کم کاری تیروئید شک کند و سریع آزمایش دهد، حتی اگر سابقه مشکلات تیروئید را از قبل نداشته باشد. در طول چند ماه اول بارداری، جنین به هورمون های تیروئید مادر بسیار وابسته می باشد و هورمون های بدن مادر، نقش مهمی را در رشد طبیعی مغز جنین ایفا می کنند. بنابراین کمبود هورمون تیروئید، تاثیر منفی روی ضریب هوشی و فعالیت های مغزی جنین دارد و به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند خانم ها قبل از اقدام به بارداری، آزمایش خون که شامل هورمون های تیروئید می باشد را انجام دهند تا اگر به مشکلات تیروئید مبتلا هستند، تحت درمان قرار گرفته و سپس باردار شوند تا کودک آنها در آینده مشکلات این چنینی نداشته باشد

کم کاری تیروئید قبل از بارداری

اگر کم کار تیروئید دارید و تصمیم به بارداری گرفته اید حتما باید با پزشک دراین باره مشورت کنید تا پزشک سطح هورمونهای تیروئید را بررسی کند تا مطمئن شود شما آمادگی بارداری را دارید. اگر سطح هورمونها بسیار پایین باشد شما دچار کم کاری تیروئید هستید و احتمالا به میزان کافی تخمک گذاری ندارید. مصرف دوز مناسبی از تیروکسین میتواند باروری را به شما برگرداند. ممکن است  هنگامی که تلاش برای بارداری دارید و این تلاش به نتیجه نمیرسد، متوجه کم کاری تیروئید شده باشید چون در این حالت پزشک سطح هورمونها را بررسی میکند.

درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین

بهتر است قبل از اقدام به بارداری با پزشک معالج خود مشورت کنید. در درجه اول باید بدانید که کم کاری تیروئید خود مانع تخمک گذاری می شود بنابراین هر خانمی با کم کاری تیروئید که قصد حاملگی دارد باید ابتدا با دارو، هورمونهای خونش را به سطح طبیعی برساند. این بیماری به تنهائی بارداری را تحت تاثیر قرار نمی دهد به این شرط که کاملا تحت کنترل باشد.جنین برای رشد مغز نیاز به هورمون تیروکسین دارد و این هورمون به راحتی از جفت رد می شود پس بسیار مهم است که در تمام طول بارداری میزان آن در خون نرمال باشد.

درمان کم کاری تیروئید قبل از بارداری

از جمله علائم کم کاری تیروئید خستگی، افسردگی و چاقی است. نگران نباشید 5 درصد از زنان با این مشکل مواجه هستند. در چنین حالتی هم پزشک معمولا با تجویز میزان مناسب تیروکسین تلاش میکند قبل از بارداری این مشکل را حل کند. چون زمانی که شما برای بارداری اقدام میکنید نیاز به تیروکسین کافی دارد تا بدن با تمام تغییرات خود را وفق دهد. همچنین برای رشد مغز جنین اندازه کافی از این هورمون الزامی است بنابراین مقدار کافی از این هورمون باید در بدن موجود باشد. 

درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین

در مواردی که سطح خونی تیروکسین درمحدوده طبیعی نیست، احتمال سقط جنین، مسمومیت حاملگی و اختلالات قلبی در جنین بیشتر می شود.به خاطر داشته باشید به خصوص در 12 هفته اول بارداری مصرف تیروکسین بدن افزایش میابد ( 50 تا 100 درصد) و لازم است با انجام تستهای تیروئیدی هر چهار تا شش هفته یکبار آن را چک کنید.اگر از بیماری صبحگاهی رنج می برید شاید بهتر باشد زمان مصرف قرص صبح را تغییر دهید.در این مورد بهتر است ابتدا با پزشکتان مشورت کنید.

بعد از بارداری کم کاری تیروئید

عوارض کم کاری تیروئید در بارداری : اگر دچار ویار شدید صبحگاهی هستید احتمالا باید زمان مصرف قرص را تغییر دهید. بنابراین حتما با پزشک در این باره مشورت کنید. با پیشرفت بارداری نیاز شما به تیروکسین به طور چشمگیری افزایش پیدا میکند و حتی ممکن است دوبرابر شود. پزشک در سه ماهه اول بارداری هر چهار هفته میزان این هورمون را بررسی میکند و سپس دوباره در هفته 16 و 28 این آزمایش را تکرار میکند. از آنجا که در کم کاری تیروئید خونریزی قاعدگی بسیار شدید است، این احتمال وجود دارد که شما دچار کم خونی شدید نیز بشوید. این احتمال نیز وجود دارد که بر اثر این بیماری قاعدگی شما به طور کامل متوقف شود. پزشکان توصیه میکنند غلظت TSH در آزمایش خون باید پایین تر از میانگین محدوده باشد تا بتوان اقدام به بارداری کرد چون در غیر این صورت خطر ابتلا به سقط جنین وجود دارد.

درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین

بارداری، میزان هورمون‌های‌ خون را افزایش می‌دهد که مهم‌ترین آن استروژن است. زمانی‌که مقدار این هورمون در بدن بالا می‌رود، یکسری پروتئین‌ها، ازجمله پروتئین‌هایی که هورمون‌های تیروئید به آن‌ها مربوط است، داخل خون افزایش می‌یابد و جواب آزمایش نشان می‌دهد که هورمون‌های تیروئید بالاست؛ درصورتی‌که این افزایش هورمون تیروئید، به دلیل مقدار پروتئینی است که در خون افزایش‌ یافته است و وقتی تعداد هورمون‌های آزاد در نظر گرفته شود، هورمون‌های بدن فرد نرمال است.

تیروئید کم کار قبل از بارداری

به محض اینکه متوجه شدید باردارید مصرف لووتیروکسین را با دوزی بین 25 تا 50 میکروگرم با نظر پزشک انجام دهید حتی اگر عملکرد تیروئید شما در ابتدای بارداری ایده آل نباشد خطر ابتلا به عوارض بارداری در شما تنها کمی بالاتر از حد نرمال خواهد بود و شما همچنان فرصت دارید که یک بارداری موفق را تجربه کنید. با این حال باید در اسرع وقت درمان با لووتیروکسین شروع شود. اگر شما همچنان مکمل های آهن یا کلسیم مصرف میکنید باید چند ساعت قبل و بعد از مصرف لووتیروکسین نباید آنها را مصرف کنید.

درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین

 در هنگام بارداری بافت تیروئید که در گردن قرار دارد در حدود 10 تا 15 درصد نسبت به قبل بزرگ می‌شود که شاید طی یک معاینه عادی به نظر نیاید.و تنها با انجام سونوگرافی بزرگ شدن بافت تیروئید قابل‌تشخیص باشد که جای نگرانی نیست و این‌یک تغییر طبیعی است.

کم کاری تیروئید بعد از بارداری

درمان طبیعی امکانپذیر است : یک رژیم غذایی غنی از ید میتواند به سلامت تیروئید کمک کند. رژیم غذایی نامناسب و کمبود تغذیه ای یکی از دلایل مشکلات تیروئید است. غذاهای ارگانیک در این میان بسیار کمک کننده هستند. به این موضوع دقت داشته باشید که دریافت بیش از حد ید میتواند منجر به گواتر شود بنابراین در مصرف آن زیاده روی نکنید. از جمله غذاهایی غنی از یدن میتوان به ماست، فرآورده های لبنی خام، لوبیا، توت فرنگی، سیب زمینی و نمک اشاره کرد که با مصرف آنها میتوانید تا حدود زیادی به صورت طبیعی از عهده درمان این مشکل بربیایید.

درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین

کم‌کاری تیروئید ممکن است به‌صورت اولیه در زمان بارداری ایجادشده باشد؛ مثل فردی که دچار تیروئیدیت هاشیموتو شده باشد و یا اینکه بیمار از قبل دچار کم‌کاری تیروئید بوده یا در قبل پرکار بود و تحت درمان قرارگرفته و به‌مرورزمان دچار کم‌کاری شده است که در بارداری خود را بیشتر نشان می‌دهد.

کم کاری تیروئید پیش از بارداری

عوارض این بیماری بر جنین : از جمله عوارضی که معمولا برای کم کاری تیروئید در دوران بارداری و اثر آن بر جنین برشمرده میشود میتوان به زودرس به دنیا آمدن نوزاد، نوزاد کم وزن، نوزادی با مشکلات تیروئیدی و نقایص هنگام تولد اشاره کرد. اما همه اینها در صورتی است که این بیماری در طول بارداری درمان نشود. در بیشتر موارد با درمانهای دارویی میتوان سلامت مادر و جنین را تضمین کرد .

کم کاری تیروئید قبل از بارداری

فواید و خاصیت برگ بو برای سرماخوردگی و طرز تهیه دمنوش برگ بو

فواید و خاصیت برگ بو برای سرماخوردگی و طرز تهیه دمنوش برگ بو در سایت جسارت

برگ بو برای سرماخوردگی ،مصرف برگ بو برای سرماخوردگی ،تاثیر برگ بو برای سرماخوردگی ، خواص برگ بو برای سرماخوردگی ، خاصیت برگ بو برای سرماخوردگی ،

آیا برگ بو برای سرماخوردگی مفید است ، برگ بو و سرماخوردگی ، آشنایی با خواص برگ بو

فواید و خاصیت برگ بو برای سرماخوردگی و طرز تهیه دمنوش برگ بو

در این مطلب از سایت جسارت به مصرف برگ بو برای سرماخوردگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

برگ بو به صورت درختچه و درخت یافت می‌شود. معمولاً در تمام فصول سال سبز است و طول درخت‌های آن به ده متر هم می‌رسد.

در بسیاری از مکان‌ها برای تزیین باغ‌ها استفاده می‌شود، اما استفاده‌ی اصلی آن در آشپزی و به عنوان داروی گیاهی است.

برگ بو برای سرماخوردگی

در ایران برگ بو را بیشتر به عنوان یک ادویه می‌شناسند و استفاده از آن هم کمتر در غذاها مرسوم هست.

در صورتی که برگ بو به جز استفاده خوراکی، استفاده‌های دارویی و باغبانی هم دارد و یک گیاه بسیار مفید و زیبا برای منازل به شمار می‌آید.

برگ بو به نام‌های Laurel tree – Bay tree – Lauraceae – Bay leaf شناخته می‌شود.

میوه این درخت دارای اسانس روغنی فراری است که دارای مقدار زیادی اسید لوریک است.

اسید لوریک از اسیدهای چرب است که به شکل متبلور سفید در می‌آید.

در برگ‌های خشک برگ بو نیز از ۳-۱ درصد اسانس روغنی فرار بسیار معطر وجود دارد که

از طریق تقطیر می‌توان استخراج نمود. در برگ‌های سبز گیاه نیز اسانس روغنی فرار وجود دارد.

خواص برگ بو برای سرماخوردگی

اسانس برگ خاصیت ضدالتهاب و ضدتشنج دارد. عصاره برگ دارای اثر آنتی اکسیدانی است.

اسانس برگ بو یکی از پرمصرف ترین اسانس ها در رایحه درمانی و

یکی از مناسب ترین اسانس هایی است که مشخص شده برای ماساژ سیستم لنفاوی مناسب می باشد.

از برگ و دانه های برگ بو جهت تهیه مرهم (ضماد) برای رفع خارش، جوش، سوختگی، رفع التهابات پوست و دردهای روماتیسمی استفاده می کنند.

از میوه و برگ به همراه عسل می توان مرهمی تهیه کرد که برای تسکین سرماخوردگی قفسه سینه مفید است.

مهمترین خواص برگ بو شامل :

قاعده آور، ضددرد، آلرژی زا، ضدباکتری، ضدتب، ضدروماتیسم، ضدعفونی کننده، ضدویروس، ضدنفخ، معرق، هضم کننده،

ادرارآور، قی آور، کاهش دهنده پرفشاری خون، خواب آور، مقوی معده، محرک، قارچ کش، مقوی کبد، صفراآور و سقط کننده.

فواید و خاصیت برگ بو برای سرماخوردگی و طرز تهیه دمنوش برگ بو

دم کرده آن که با جوشاندن ۳ برگ در یک لیوان تهیه می‌شود، تعریق ایجاد می‌کند و تب را کاهش می‌دهد.

 دستمال خیس شده در دم کرده آن را روی قفسه سینه قرار دهید تا از عفونت‌های تنفسی، سرفه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا رهایی پیدا کنید.

برای تهیه دمنوش برگ بو ابتدا آب را در قوری به جوش بیاورید و 3 عدد برگ بو را داخل آبجوش بیندازید سپس به مدت 20 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد.

مصرف برگ بو برای سرماخوردگی

اعتقادات و نوشته های قدیمی در مورد برگ بو در نقاط مختلف جهان حاکی از آن است که برای این گیاه خواص و اثرات زیادی قائل هستند.

بعضی از این عقاید در استفاده های جادویی آن اشاره شده است.

توجه و بررسی این باورها و مطالعه گیاه شناسی و وجود مواد معطر دربرگ های آن توجیه کننده این موارد است.

سوزاندن، خوردن، استفاده های دارویی، غذایی، تبخیر اسانس و استفاده از دم کرده جوشانده های برگ بو و وجود این درخت در

محل های مسکونی همه و همه نشان دهنده تأثیر اسانس برگ های این درخت در برطرف کردن بیماری ها و یا اثرات مفید و مثبت روحی روانی و جسمی است که

بشرطی قرن ها تجربه کرده است. امروزه استفاده از اسانس برگ بو در رایحه درمانی معمول و مورد توجه بوده و از آن در تسکین و

درمان بسیاری از بیماری های روحی و جسمی استفاده می شود. مصرف خوراکی و غذایی آن هم در جهان بسیار زیاد است.

خواص برگ بو برای سرماخوردگی

برگ بو فواید زیادی دارد که به طور خلاصه در زیر بیان شده است :

* منبع غنی ویتامین C، A، آهن، منگنز، کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. مصرف منظم آن در غذاها به سلامت جسم کمک می‌کند.

* دارای خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است. خاصیت ضد آنتی اکسیدان آن با کمک کردن به

بدن در تولید انسولین کافی، می‌تواند در درمان بیماری‌هایی مانند دیابت نیز موثر باشد.

* آنزیم‌های موجود در آن با شکستن پروتئین‌ها و کمک به هضم غذا، علایم اختلالات گوارشی را کاهش می‌دهد و ناراحتی معده را درمان می‌کند.

* ترکیبات موجود در آن، سردرد و حتی میگرن را درمان می‌کند.

* اسیدفولیک موجود در آن مانع نقص جنین می‌شود.

* آهن موجود در آن برای تولید گلبول‌های قرمز لازم است.

فواید و خاصیت برگ بو برای سرماخوردگی و طرز تهیه دمنوش برگ بو

خواص درمانی برگ بو :

    تقویت سیستم ایمنی بدن

    پیشگیری از سرطان ریه و دهان

    تسکین سردرد و میگرن

    رفع حواس‌پرتی و تقویت حافظه

    درمان سرماخوردگی

    تقویت دستگاه گوارش

    مدر، محرک  و ضد روماتیسم

برگ بو برای سرماخوردگی

عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و  طب سنتی

عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و طب سنتی در سایت جسارت

نعناع در سرماخوردگی ,خواص نعناع در سرماخوردگی,خواص پونه در سرماخوردگی,نعناع سرماخوردگی,نعناع برای سرماخوردگی,نعناع و سرماخوردگی,عرق نعناع سرماخوردگی,تاثیر نعناع در سرماخوردگی,تاثیر نعناع بر سرماخوردگی

عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و طب سنتی

در این مطلب از سایت جسارت به عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و  طب سنتی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

استفاده به شکل بُخور؛ به این صورت که می توان چند قطره از محلول را در ظرف آب جوش ریخته و سر خود را روی آن گرفت. همچنین بهتر است پارچه ای را روی سر انداخت و چند دقیقه بخار حاصل را تنفس کرد. این عمل جهت باز شدن بینی و تسکین سردرد بسیار مؤثر است.

نعناع در سرماخوردگی

نعنا، یک سبزی معطری با طبیعتی گرم و خشک است و علاوه بر اینکه به صورت خام، یکی از اجزای مهم سبزی‌خوردن و حتی برخی از سالاد هاست ؛ به صورت خشک‌شده هم، ازجمله طعم‌دهنده‌ های بسیاری از انواع سس‌ها، ماست‌های معمولی، ماست‌های مخلوط مانند برانی و نوشیدنی‌های صنعتی مانند دوغ به شمار می‌آید. در ضمن تفت‌داده آن در روغن نیز یکی از ملزومات غذاهایی مانند انواع آش‌ها، بعضی خورش‌ها و خوراک‌ها مانند خورش کرفس، حلیم بادمجان، کشک بادمجان و مانند اینهاست. علاوه بر اینها، از عصاره آن به عنوان طعم‌دهنده و خنک‌کننده دهان در دهان شویه‌ها، خمیر دندان‌ها، آدامس‌ها، آب‌نبات‌ها و حتی بعضی شکلات‌ها و بسیاری از مواد خوراکی و غیرخوراکی استفاده می‌شود.

عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و طب سنتی

مهم‌ترین خاصیت درمانی نعنا، اثربخشی آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل‌پیچه، تهوع و اسهال است. برای این منظور کافی است 10 گرم از نعنا خشک‌شده را در یک لیتر آب دم کرده یا از عرق نعنا استفاده کنید.

خواص نعناع در سرماخوردگی

نعناع یکی از پرمصرف ترین گیاهان در دنیاست که از قدیم در غذاها، ادویه جات، و یا به عنوان داروهای مؤثر مورد استفاده بوده است. این گیاه که به نام عمومیMINTدر جهان مشهور است، گونه هایی ازگیاه MENTHA است که بیش از 30 گونه از آن در جهان وجود دارد. از این تعداد فقط چند گونه از آن دارویی بوده و بقیه، بیشتر خوراکی هستند. با توجه به خوراکی بودن این گیاه و اثرات خوب درمانی آن که بیشتر مربوط به اسانس ( رایحه ی ) آن است، صنایع متعددی در سطح جهان، در دو سه دهه اخیر دست به تهیه داروهای جدیدی از آن زده اند. محصولات حاصل از نعناع، به سه شکل خوراکی، موضعی و تنفسی هستند.

عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و طب سنتی

مشکل بزرگ در سرماخوردگی، گرفتگی بینی به خصوص هنگام شیرخوردن و خوابیدن است. برای باز شدن بینی، می توان چند قطره از محلول منتول را در دوطرف بالش و یا یقه لباس نوزاد قرار داد. تبخیر شدن این محلول به سرعت باعث رفع احتقان شده و ضمن اثرات ضد درد، آرامش خاصی به کودک می دهد و برای او خواب راحتی را در پی خواهد داشت. قراردادن دارو را در کنار یقه و یا بالش می توان چندین مرتبه در روز و یا شب تکرار کرد. باید در نظر داشت که به علت ظرافت پوست نوزادان، بهتر است دارو با پوست آن ها تماس نداشته باشد، چون ممکن است باعث قرمزی و یا سوزش پوست شود.

نعناع سرماخوردگی

اسانس نعناع دارای خواص ضد درد، ضد میکروب، ضد اسپاسم، ضد احتقان بینی و محرک هضم غذا است. با توجه به این که اسانس ها حاوی مولکول های کوچکی هستند، به راحتی در دمای معمولی تبخیر می شوند و از راه تنفس یا از طریق پوست وارد خون شده و از این طریق اثرات خود را به سرعت ظاهر می سازند. اسانس نعناع نیز می تواند از این دو راه وارد خون شود.  ولی چون اسانس ها را نمی توان به صورت خالص مصرف کرد، لذا باید آنها را به شکل رقیق شده درآورد. این محصولات علاوه بر سهولت مصرف، دارای اثرات بسیار سریع و قوی بوده و به دلیل خوراکی بودن نعناع نیز دارای آثار جانبی نیستند. به همین دلیل، مصرف آن حتی برای نوزادان بلامانع است.

عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و طب سنتی

برای رفع سردرد، درد ناحیه گردن ، دست ، پا و کمر که در اثر سرماخوردگی و یا مشکلات دیگر به وجود آمده اند، می توان چند قطره از محلول منتول را روی موضع گذاشت و با دست کمی ماساژ داد که محلول بلافاصله جذب می شود. بعد از انجام این کار سردرد، پس از چند دقیقه تسکین می یابد، ولی برای رفع درد نقاط دیگر بدن، به چند روز استفاده نیاز است. برای رفع این گونه دردها می توان در طی روز، چندین بار مصرف آن را تکرار کرد و بهتر است یکی از موارد مصرف، به هنگام شب و قبل از خواب باشد.

نعناع برای سرماخوردگی

قطره منتول(MENTHOL) که یکی از داروهای گیاهی رسمی ایران است، حاوی 6 درصد اسانس نعناع از گونه دارویی MENTHA PIPERITA)) است که به صورت محلولی سبک و بی رنگ فرموله شده است. این محصول با ارزش در تسکین انواع دردها ، به ویژه عوارض سرماخوردگی مورد استفاده بوده و بزرگ ترین مزیت این محصول، قابل استفاده بودن آن در نوزادان، کودکان و بزرگسالان است.

خواص نعناع در سرماخوردگی

شعر در مورد بزرگی

شعر در مورد بزرگی انسان ,شعر درباره بزرگی انسان,شعر در مورد بزرگی,شعر در مورد بزرگی خدا,شعر در مورد بزرگی خداوند,شعر در مورد بزرگی پدر,شعر در مورد بزرگی ایران,شعری از فردوسی در مورد بزرگی و عظمت,شعر درباره بزرگی,شعر درباره بزرگی خدا,شعر درباره بزرگی ایران,شعری در مورد بزرگی خدا,شعر در باره بزرگی خدا,شعری در مورد عظمت و بزرگی ایران از فردوسی,شعری درباره بزرگی ایران از فردوسی,شعری درمورد بزرگی ایران از فردوسی,شعر در مورد عظمت و بزرگی ایران از,شعری از فردوسی در مورد بزرگی ایران,شعر درباره بزرگی ایران از فردوسی,شعر فردوسی در مورد عظمت بزرگی ایران,شعری از فردوسی در باره بزرگی ایران,شعری از فردوسی در مورد بزرگی و عظمت ایران,شعر از فردوسی در مورد بزرگی و عظمت ایران,شعری از فردوسی در باره بزرگی و عظمت ایران,شعری از فردوسی درباره بزرگی و عظمت ایران,شعری از فردوسی درباره ی بزرگی و عظمت ایران,شعر از فردوسی درباره بزرگی و عظمت ایران,شعری از سعدی در مورد عظمت و بزرگی ایران,شعری کوتاه از فردوسی در مورد عظمت و بزرگی ایران,شعر درباره ی بزرگی خدا,شعر درباره عظمت و بزرگی ایران فردوسی,شعری درباره عظمت و بزرگی ایران از فردوسی,شعر فردوسی درباره بزرگی ایران,شعر درباره عظمت و بزرگی ایران,شعر فردوسی درباره بزرگی وعظمت ایران,شعر بزرگی خدا,شعر بزرگی خداوند,شعر درباره بزرگی خدا,شعر در مورد بزرگی خدا,شعر در وصف بزرگی خدا,شعر درباره ی بزرگی خدا,شعر کوتاه دروصف بزرگی خدا,شعر بزرگی,شعر بزرگی پدر,شعر بزرگی انسان,شعر بزرگی ایران,شعر بزرگی,شعر درباره بزرگی,شعر اندوه بزرگیست,شعر در مورد بزرگی پدر,شعر در وصف بزرگی پدر,شعر در مورد بزرگی انسان,شعر درباره بزرگی انسان,شعر در مورد بزرگی خداوند,شعر درباره بزرگی ایران,شعری درباره بزرگی ایران از فردوسی,شعر فردوسی بزرگی ایران,شعر درباره بزرگی ایران از فردوسی,شعر فردوسی درباره بزرگی ایران,شعر در مورد بزرگی ایران,شعر فردوسی عظمت و بزرگی ایران,شعر در مورد بزرگی,شعر اندوه بزرگیست زمانی که نباشی

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد بزرگی برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

در بزرگی و سروری محمود

وز بزرگی و بخت برخوردار

شعر در مورد بزرگی انسان

کرا بزرگی و نعمت زاین و آن بودی

ورا بزرگی و نعمت ز آل سامان بود

شعر درباره بزرگی انسان

برقامت بزرگی او اطلس فلک می زیبد

ار بزرگی او تن دران دهد

شعر در مورد بزرگی

اگر کریم بزرگی کند به جای خودست

ز چرخ سفله بزرگی نمی توان برداشت

شعر در مورد بزرگی خدا

بدان بزرگی جنگ و بدان بزرگی فتح

بکرد وشیر بکشت اینت قدرت و امکان

شعر در مورد بزرگی خداوند

به بزرگی جواب این فتوی

بکند چون به فضل برخواند

شعر در مورد بزرگی پدر

ای بزرگی که رای روشن تو

همه کار صواب فرماید

شعر در مورد بزرگی ایران

کار از روی بزرگی و شرف

کارفرمای فلک را فرمای

شعری از فردوسی در مورد بزرگی و عظمت

عاقل از کار بزرگی طلبید

تکیه بر بیهده گفتار نداشت

شعر درباره بزرگی

جهان افروزی از اخگر نیاید

بزرگی خردسالان را نشاید

شعر درباره بزرگی خدا

همیشه دختر امروز، مادر فرداست

ز مادرست میسر، بزرگی پسران

شعر درباره بزرگی ایران

سپهری است بی آفتاب درخشان

بزرگی که دست سخایی ندارد

شعری در مورد بزرگی خدا

در حضرت حق ستوده درویشانند

در صدر بزرگی همه بیخویشانند

شعر در باره بزرگی خدا

زاهدان کوسه را ساز بزرگی ناقص است

ریش هم میباید اینجا درخورد ستارها

شعری در مورد عظمت و بزرگی ایران از فردوسی

زانقلاب حوادث بزرگی ایمن نیست

بطبع کوه اثر افزون تر است زلزله را

شعری درباره بزرگی ایران از فردوسی

از چه پرواز بزرگی نفروشد زاهد

ریش بر تافته کم نیست بز اخفش را

شعری درمورد بزرگی ایران از فردوسی

همچو دریا (بیدل) از موج بزرگی دم زدن

پشت دست خود بدندان ندامت کندن است

شعر در مورد عظمت و بزرگی ایران از

میکشد بیمغز رنج از دستگاه اعتبار

جز خم و پیچ از بزرگی حاصل دستار نیست

شعری از فردوسی در مورد بزرگی ایران

زحال زاهد آگه نیستم لیک اینقدر دانم

که در عرض بزرگی ریش و دستار اینچنین باید

شعر درباره بزرگی ایران از فردوسی

زاهد خیال جبه و دستار واگذار

اینها بزرگی سر کوچک نمیشود

شعر فردوسی در مورد عظمت بزرگی ایران

از تجمل سفله را ساز بزرگی مشکلست

خاک از سامان بالیدن نگردد آسمان

شعری از فردوسی در باره بزرگی ایران

ای واقف بزرگی آوارگی مبارک

منزل نماند هر جا بستند بار طفلی

شعری از فردوسی در مورد بزرگی و عظمت ایران

نظر کردن به درویشان منافی بزرگی نیست

سلیمان با چنان حشمت نظرها بود با مورش

شعر از فردوسی در مورد بزرگی و عظمت ایران

در شاهراه جاه و بزرگی خطر بسیست

آن به کز این گریوه سبکبار بگذری

شعری از فردوسی در باره بزرگی و عظمت ایران

تکیه بر جای بزرگان نتوان زد به گزاف

مگر اسباب بزرگی همه آماده کنی

شعری از فردوسی درباره بزرگی و عظمت ایران

در بزرگی کی روا باشد که تشریفات را

از فرشته بازگیری آنگهی بخشی به دیو

شعری از فردوسی درباره ی بزرگی و عظمت ایران

بزرگی را که پاس خوشه چین نیست

بسوزد برق آفت، خرمنش را

شعر از فردوسی درباره بزرگی و عظمت ایران

گرم به گوشه چشمی شکسته وار ببینی

فلک شوم به بزرگی و مشتری به سعادت

شعری از سعدی در مورد عظمت و بزرگی ایران

پرده بردار که بیگانه خود این روی نبیند

تو بزرگی و در آیینه کوچک ننمایی

شعری کوتاه از فردوسی در مورد عظمت و بزرگی ایران

آن بزرگی که ز بس فضل و کریمی نگذاشت

در مزاج فضلا از کرم خود اربی

شعر درباره ی بزرگی خدا

به خاتمی که فرستاد شاه زنده شدی

بلی بزرگی و حکم روان چنین باید

شعر درباره عظمت و بزرگی ایران فردوسی

ما فرش بزرگی به جهان باز کشیدیم

صد گونه شراب از کف اقبال چشیدیم

شعری درباره عظمت و بزرگی ایران از فردوسی

در قلزم اگر بنگرد از دیده همت

از روی بزرگی نشمارد به غدیرش

شعر فردوسی درباره بزرگی ایران

در عالم جان و خرد آثار بزرگی

چون گوهر خورشید جهانتاب مبین باد

شعر درباره عظمت و بزرگی ایران

صبر است کیمیای بزرگی ها

نستود هیچ دانا صفرا را

شعر فردوسی درباره بزرگی وعظمت ایران

علم است کیمیای بزرگی ها

شکر کندت اگر همه هپیونی

شعر بزرگی خدا

سربلندان خرابات مغان کوچک دلند

با بزرگی خم به سر جا می دهد پیمانه را

شعر بزرگی خداوند

سبکروحانه سر کن در بزرگی با فرودستان

که از ابروی موج خود بود محراب دریا را

شعر درباره بزرگی خدا

در چشم ما بزرگی دونان بود حقیر

هر چند ذره در نظر ما حقیر نیست

شعر در مورد بزرگی خدا

تاج سر بزرگی است دلجویی ضعیفان

دریای پاک گوهر همکاسه حباب است

شعر در وصف بزرگی خدا

به زور عجز، تمکین بزرگی برنمی آید

به اندک ناله ای فریاد از کوه گران خیزد

شعر درباره ی بزرگی خدا

سیر چشمی و بزرگی نشود با هم جمع

مور بی پای ملخ پیش سلیمان نشود

شعر کوتاه دروصف بزرگی خدا

آن خسروان که روز بزرگی کنند خرج

چون شب شود گدای در خانه تواند

شعر بزرگی

لاف بزرگی از تو پسندیده است اگر

بر یکدگر ترا دهن گور نشکند

شعر بزرگی پدر

شود تخته مشق هر خاروخس را

چو دریا بزرگی که لنگر ندارد

شعر بزرگی انسان

محیطی است کز گوهرش نیست لنگر

بزرگی که حرفش نسنجیده باشد

شعر بزرگی ایران

از بزرگی برخورد یارب محیط

می ستاند موم وعنبر می دهد

شعر بزرگی

دولت از دست دعا دارد حصار عافیت

در بزرگی غافل از دریوزه دلها مشو

شعر درباره بزرگی

به درگه تو بزرگی نمی رسد به کسی

که سنگسار ابابیل گشت فیل از تو

شعر اندوه بزرگیست

مدار خویش بزرگی که بر شراب نهاد

بنای دولت خود را به روی آب نهاد

شعر در مورد بزرگی پدر

غافل ز سیر عالم انوار مانده ای

در عقده بزرگی دستار مانده ای

شعر در وصف بزرگی پدر

با بزرگی در دل هر ذره از کوچکدلی

حسن عالمگیر خود را ساخت مضمر آفتاب

شعر در مورد بزرگی انسان

بزرگ جهان و جهان بزرگی

سر سروران جهان میر میران

شعر درباره بزرگی انسان

آری چنین کنند کریمان که شاه کرد

سوی رهی بچشم بزرگی نگاه کرد

شعر در مورد بزرگی خداوند

تو با کمال بزرگی و احتشام ندانم

که در درون دل تنگ من چگونه نشستی؟

شعر درباره بزرگی ایران

تو خرمن جمالی، من خوشه چین مسکین

تو خواجه بزرگی، من بنده کمینم

شعری درباره بزرگی ایران از فردوسی

فرموده خدا بزرگی آیین من است

تمکین شهان ز فر تمکین من است

شعر فردوسی بزرگی ایران

شاهانه رخش راندن آن خردسال بین

در خردی آن بزرگی و جاه و جلال بین

شعر درباره بزرگی ایران از فردوسی

مادر دهر چو زادش به بزرگی و بهی

برخیا زاده آصف لقب اقرار نمود

شعر فردوسی درباره بزرگی ایران

یگانه صانع خیاط خانه تقدیر

بریده بر قد او خلعت بزرگی و شان

شعر در مورد بزرگی ایران

اصل قانون بزرگی میرزا سلمان که هست

بینوایان را ز کوچک پروری ها دلنواز

شعر فردوسی عظمت و بزرگی ایران

ای شهریار ذیشان کز غایت بزرگی

شان تو بی نیاز است از مدح خوانی من

شعر در مورد بزرگی

ور طلب میکنی بزرگی و جاه

عقل با خویش یار باید کرد

شعر اندوه بزرگیست زمانی که نباشی

عزیزی بخشد آن کس را که خواری ست

بزرگی بخشد آن را که حقیریست

شعر در مورد بزرگی انسان

مثال جان بزرگی نهان به جسم جهان

مثال احمد مرسل میان گبر و جهود

شعر درباره بزرگی انسان

بزرگی از شه ارواح شمس تبریزست

وجودها پی این کبریا صغار کنید

شعر در مورد بزرگی

در بیان آرم نیایی ور نهان دارم بتر

درنگنجی از بزرگی در جهان و در نهان

شعر در مورد بزرگی خدا

بدبخت و گران جانی کو بخت از او جوید

دربند بزرگی شد می سوزد چون خرده

شعر در مورد بزرگی خداوند

صدری و بزرگی و زرت هست ولیک

انصاف بده که سخت مادر غری

شعر در مورد بزرگی پدر

تو پیش رو این رمه ی بزرگی

جان و دل من زین رمه رمان است

شعر در مورد بزرگی ایران

اگر سگ به محرابی اندر شود

مر آن را بزرگی سگ نشمریم

شعری از فردوسی در مورد بزرگی و عظمت

چیست بزرگی؟ همه دنیا و دین

جز که مرو را نشد این هر دو تام

شعر در مورد بزرگی

طرز تهیه چای زردچوبه و کبد چرب و سم زدایی کبد با گیاهان دارویی

طرز تهیه چای زردچوبه و کبد چرب و سم زدایی کبد با گیاهان دارویی

یکی از بیماریهایی که امروزه بسیار فراگیر شده و درصد زیادی از جامعه را گرفتار خود کرده کبد چرب است.کبد چرب که بیشتر در افراد چاق دیده می شود راههای درمان و پیشگیری زیادی دارد.در ابن مطلب از سایت جسارت به رابطه بین زردچوبه و کبد چرب می پردازیم. زردچوبه ادویه ای مفید است که قبلا در همین سایت به خواص آن برای انواع سرطان اشاره کردیم.طرز تهیه چای زردچوبه برای کبد چرب و سم زدایی

در این مطلب از سایت جسارت به طرز تهیه چای زردچوبه برای کبد چرب و سم زدایی کبد با گیاهان دارویی می پردازیم . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

طرز تهیه چای زردچوبه ای بسیار آسان است . دو فنجان آب ساده را بجوشانید. پس از جوش آمدن نیم قاشق چای خوری زردچوبه به آن اضافه کنید و اجازه دهید مدت ده دقیقه دم بکشد تا خواص زرد چوبه از آن خارج شود.در نهایت زنجبیل یا عسل به چای گیاهی بیافزایید. اگر مایلید چای زردجوبه ای شیرین بنوشید کمی شکر به آن اضافه کنید.

زردچوبه و کبد چرب

مطالعات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می‌دهد که چای زردچوبه بهترین ماده غذایی برای سم‌زدایی از کبد است. به دلیل مواد شیمیایی و آفت‌کش‌ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می‌شود. مسمومیت کبد معمولا با سر درد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه‌های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. مطالعات نشان می‌دهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می‌کند و سبب تولید صفرا می‌شود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده می‌کند. زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می‌شود. معمولاً برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می‌شود که هر یک خواص فوق‌العاده‌ای دارند.

پاکسازی کبد یعنی قرار گرفتن در مسیر مخالف بیماری ها و موافق سلامتی و شادابی. جدی بگیرید، این جملات شعار و یا جملات تبلیغاتی نیستند بلکه حقایقی هستند که باید به شدت در دنیای امروز که مواد غذایی حامل مواد شیمیایی هستند از آنها استفاده کرد. برای درمان بیماریهای کبدی و پوستی :سه استکان عرق کاسنی، سه استکان عرق شاه تره مخلوط شود. صبح و ظهر و شب قبل از غذا در هر وعده یک استکان میل شود.

زردچوبه برای کبد چرب مفید است

زردچوبه تازه: دارای خواص ضد التهابی قوی است و می‌تواند به درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند. زنجبیل تازه: به همراه زردچوبه، بهترین ترکیب برای کمک به التیام درد مفاصل و درمان مشکلات تنفسی است. فلفل سیاه، غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می‌شود. دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر نارگیل به جذب زردچوبه کمک می‌کند. عسل، سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است. کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام‌های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه هستند. کبد یکی از اندام‌های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می‌شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می‌شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می‌کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است.

آرتیشو یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به این ترتیب به دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در کبد کمک می کند.ماده موثره موجود در آرتیشو مانع انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می شود.عصاره این گیاه، ذخایر چربی در کبد و سایر بافت ها را کاهش می دهد و با مهار آنزیم هیدروکسی متیل گلوتاریل، کوآنزیم A و ردوکتاز سبب کاهش کلسترول در بدن می شود.این گیاه به شکل دمنوش و در مدت 45 روز باید استفاده شود تا از این طریق بتواند آنزیم های کبدی را تنظیم کند.

خواص زردچوبه برای کبد چرب

حقایقی در مورد کبد: کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است. بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت به عهده کبد است. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می‌کند. کبد تنها عضوی است که می‌تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می‌توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می‌کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می‌کند . متاسفانه بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند و بیمار زمانی از آن مطلع می‌شود که کار از کار گذاشته است. سرطان کبد، نارسایی کبد، سیروز، هپاتیت و هموکروماتوز شایع‌ترین مشکلات کبد هستند. انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ‌های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می‌دارند. در ادامه نتایج این تحقیقات آمده است که استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند.

زردچوبه و کبد چرب

در مورد مضرات و خواص ماش در بدنسازی و ماش در طب سنتی

در مورد مضرات و خواص ماش در بدنسازی و ماش در طب سنتی

خواص ماش در بدنسازی ,خواص جوانه ماش در بدنسازی,خاصیت ماش در بدنسازی,عوارض ماش در بدنسازی,مضرات ماش در بدنسازی,تاثیر ماش در بدنسازی,جوانه ماش در بدنسازی,خاصیت جوانه ماش در بدنسازی,عوارض جوانه ماش در بدنسازی,تاثیر جوانه ماش در بدنسازی,ماش در بدنسازی و چربی سوزی,ماش برای بدنسازی,,ماش در طب سنتی,ماش و طب سنتی,خواص ماش در طب سنتی,ماش طب سنتی,جوانه ماش در طب سنتی,فواید ماش در طب سنتی,خواص جوانه ماش در طب سنتی,ماش ازنظر طب سنتی,خواص ماش طب سنتی,خواص ماش از نظر طب سنتی,خواص جوانه ماش طب سنتی,جوانه ماش طب سنتی,جوانه ها در طب سنتی,خواص جوانه ها در طب سنتی,جوانه ها طب سنتی,خواص جوانه ها از نظر طب سنتی,ماش از نظر طب سنتی,ماش در طب سنتی,ماش و طب سنتی,خواص ماش در طب سنتی,ماش طب سنتی,جوانه ماش در طب سنتی,فواید ماش در طب سنتی,خواص جوانه ماش در طب سنتی,ماش ازنظر طب سنتی,خواص ماش طب سنتی,خواص ماش از نظر طب سنتی,خواص جوانه ماش طب سنتی,جوانه ماش طب سنتی,جوانه ها در طب سنتی,خواص جوانه ها در طب سنتی,جوانه ها طب سنتی,خواص جوانه ها از نظر طب سنتی,ماش از نظر طب سنتی , خواص ماش در بدنسازی چیست , مضرات و خواص ماش در بدنسازی , خواص ماش در بدنسازی چیه

در این مطلب از سایت جسارت به در مورد مضرات و خواص ماش در بدنسازی و ماش در طب سنتی می پردازیم . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

مصرف زیاد ماش باعث ضعف قوه باه می‎شود. خوردن زیاد ماش برای دندان‎ها مضر است . استفاده زیاد آن باعث زیادشدن خلط آن می‎شود. کسانی که نقرس دارند کمتر بخورند.ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است. شاید اگر از خواص فراوان آن مطلع شوید، به مصرف بیشتر آن راغب شوید.

خواص ماش در بدنسازی

ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است. شاید اگر از خواص فراوان آن مطلع شوید، به مصرف بیشتر آن راغب شوید.  هزاران سال است که گیاه ماش مورد استفاده قرار گرفته و اصلیت این گیاه مربوط به کشور هندوستان بوده و در سراسر نواحی آسیایی کشت می‌شده است و چینی‌های باستان از این گیاه برای رفع گرما و سم‌زدایی بدن استفاده می‌کردند. امروزه نیز به خاطر ارزش غذایی بالای این گیاه، در موارد آشپزی و نیز سلامتی، استفاده‌های فراوانی می‌شود. ماش، یکی از موادغذایی است که در گروه حبوبات جای می‌گیرد. همان‌طور که می‌دانید، در برنامه غذایی روزانه، حبوبات مهم‌ترین منبع تامین پروتئین گیاهی هستند و ماش نیز ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی دارد و در اکثر جوامع منبع عمده تامین پروتئین به ویژه برای گیاه‌خواران است. ماش ویژگی‌های متفاوتی دارد و یکی از مواد غذایی‌ای است که تقریبا از نظر مواد مغذی متعادل به شمار می‌رود. ولی وجود برخی از مواد مغذی در آن، ویژگی خاصی را به این ماده غذایی می‌دهد.

برای درمان جوش‎هایی که تبدیل به زخم شده‎اند ماش و مورد را با سرکه مخلوط نموده در محل بگذارید با احتیاط مصرف کنید.

خواص جوانه ماش در بدنسازی

از جمله اینکه میزان اسیدفولیک آن بسیار بالاست بنابراین خوردن ماش برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی بسیار مفید است. پتاسیم ماش نیز فراوان است؛ پس مصرفش به افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، توصیه می‌شود. ماش از نظر منگنز و سلنیوم که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند نیز غنی است و خوردن آن موجب پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌شود. جوانه ماش سرشار از ویتامین C است که این مقدار در ماش پخته وجود ندارد. جوانه ماش انرژی‌زای واقعی بوده و مملو از مواد مغذی است از سوی دیگر، این ماده غذایی کاهش‌دهنده قند و چربی خون است و مطالعات انجام شده از سوی انجمن دیابت آمریکا نشان داده که ماش برای درمان اسهال نیز مفید است؛ ضمن اینکه زودهضم هم هست و از آنجا که ماده غذایی متعادلی است، مصرفش به دیابتی‌ها هم توصیه می‌شود. البته بهتر است که این ماده غذایی به صورت جوانه مصرف شود. مصرف ماش هیچ‌گونه ممنوعیتی برای هیچ‌کس ندارد اما کسانی که اسیداوریک یا نقرس دارند، باید موادغذایی پروتئین داری را که پورین گیاهی دارند، حدود کنند. البته ترکیبات پورینی در ماش نسبتا کم است و لازم نیست این افراد نیز ماش را از برنامه غذایی خود کاملا حذف کنند؛ بلکه تنها محدودیت به خرج دادن در مصرف آن کفایت می‌کند.

کسانی که یبوست دارند و می‎خواهند از ماش استفاده کنند بهتر است ابتدا ماش را قدری تفت داده سپس بلغور کرده پوست آن را بگیرند آن گاه غذا درست کنند.

خاصیت ماش در بدنسازی

آشنایی با 5 خاصیت ماش : 1- کاهش کلسترول اگر میزان کلسترول خونتان بالا است استفاده از ماش را به شما توصیه می‌کنیم. دانه‌های ماش دارای کلسترول پایین و مقدار زیادی فیبر رژیمی محلول هستند. فیبر رژیمی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می‌شود که قابل هضم نیستند. فیبرهای رژیمی دو گونه هستند: محلول و غیرمحلول. فیبر غیرمحلول به تعادل و تنظیم حرکات روده می‌پردازد ولی کار زیادی برای کاهش فشارخون انجام نمی‌دهد. فیبر محلول وقتی با آب موجود در سیستم هاضمه مخلوط شود ماده ژل مانندی را تشکیل می‌دهد که به نوبه خود به بهبود عملکرد اعضای بدن می‌پردازد. غذاهای سرشار از فیبر رژیمی محلول، به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک می‌کنند و این کار را با تشویق به تولید گیرنده‌های LDL که مسئول بیرون راندن کلسترول بد اضافی از جریان خون هستند، انجام می‌دهند. مصرف روزانه 10 تا 25 گرم فیبر محلول برای کاهش کلسترول بد نیز توصیه می‌شود. هر پیمانه ماش حاوی 1/9 گرم فیبر رژیمی تام است. 

خوب است که بدانید ماش خاصیت چاق کنندگی ندارد در نتیجه کسانی که می‎خواهند لاغر شوند یک وعده غذای خود را جوانه پخته شده ماش قرار دهند.

عوارض ماش در بدنسازی

2- پیشگیری از سرطان سینه ماش و دیگر حبوبات ماده‌ای به نام مهارکننده پروتئاز دارند که می‌تواند در برابر سرطان سینه اثر محافظ داشته باشد. مهارکننده پروتئاز تقسیم سلول‌های سرطانی را کند کرده و به این ترتیب از تشکیل تومور جلوگیری می‌کند.  3- مفید برای دیابتی‌ها ماش از جمله حبوباتی است که دارای شاخص قند پایینی است و مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌شود.  4- منبع پروتئین گیاهی ماش، یکی از مواد غذایی است که در گروه حبوبات جای می‌گیرد. همان‌طور که می‌دانید، در برنامه غذایی روزانه، حبوبات مهم‌ترین منبع تأمین پروتئین گیاهی هستند و ماش نیز ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی دارد و دارای تقریباً 3/16 گرم پروتئین در هر پیمانه است و در اکثر جوامع منبع عمده تأمین پروتئین به ویژه برای گیاه‌خواران است. مطالعات انجام شده از سوی انجمن دیابت آمریکا نشان داده که ماش برای درمان اسهال نیز مفید است؛ ضمن اینکه زودهضم هم هست و از آنجا که ماده غذایی متعادلی است، مصرفش به دیابتی‌ها هم توصیه می‌شود 5- مفید در کم‌خونی بهتر است که این ماده غذایی به صورت جوانه مصرف شود. یادتان باشد که استفاده از ماش به این شکل خواص آن را چند برابر می‌کند زیرا فرآیند جوانه زدن باعث می‌شود همه مواد مغذی به خصوص آهن در دسترس، افزایش یابد پس برای مبتلایان به کم‌خونی بسیار مفید است.

وجود پتاسیم در ماش باعث شستشوی کلیه‎ها و پائین آوردن درجه اسیدی خون و منظم کردن ضربان قلب می‎گردد. به خاطر داشتن فسفر و کلسیم نقش آن در رشد اطفال انکارناپذیر است.

مضرات ماش در بدنسازی

خواص جوانه ماش * جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و انرژی‌زای واقعی است . * جوانه ماش ترد و خوشمزه بوده و طعم آن کمی شیرین است و هضم آن نسبت به ماش پخته شده راحت‌تر صورت می‌گیرد . * چینی‌ها و هندی‌ها از این جوانه در بسیاری از موارد آشپزی و نیز موارد درمانی استفاده می‌کنند. به عنوان نمونه برای مصارف درمانی در سم‌زدایی بدن و خاصیت ادرارآور بودن آن استفاده می‌کنند . * جوانه ماش سرشار از ویتامین C است که این مقدار در ماش پخته وجود ندارد. جوانه ماش انرژی‌زای واقعی بوده و مملو از مواد مغذی است . * جوانه‌های ماش برخلاف دیگر سبزیجات که هرچه بیشتر رسیده می‌شوند خواص تغذیه‌ای آن‌ها کاهش می‌یابد، خواص خود را تا زمانی که به مصرف برسند حفظ می‌کنند . * جوانه‌ها، غنی‌ترین منبع آمینواسیدها (برای پروتئین)، ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب شده و همچنین دارای فیبر خوبی نیز هستند. آن‌ها حاوی انواع ویتامین‌های (A, B, C, D, E, k)، اسید فولیک و نیز منبع عالی از آهن، پتاسیم، کلسیم،‌ فسفر، منیزیم و روی هستند . * خواص تغذیه‌ای جوانه‌ها نسبت به نوع جوانه متغیر است. جالب است بدانید جوانه ماش حاوی فیتوکمیکال‌های استروژن مانندی درون خود موسوم به ایزوفلاون‌ها است که مصارف درمانی بسیاری دارند.

برای درمان ورم ماش تازه بجوشانید، سپس له کنید با زرده تخم‎مرغ مخلوط کرده بر موضع ورم بمالید. ماش التهاب‎های صفرا را از بین می‎برد.

تاثیر ماش در بدنسازی

روش آماده‌سازی جوانه ماش * ماش‌ها را ابتدا خوب بشویید، سپس آن‌ها را درون آب خیس کرده و به مدت 12 ساعت در جای تاریک و خنک قرار دهید. * سپس آن‌ها را مجدداً بشویید و به مدت 12 ساعت دیگر در جای تاریک و خنک قرار دهید. * جوانه‌های ماش پس از 12 ساعت دوم آماده می‌شوند. * دانه‌های ماش معمولاً طی 24 ساعت جوانه می‌زنند و اگر می‌خواهید حداکثر استفاده را از آن‌ها ببرید بهتر است آن‌ها را به صورت خام مصرف کنید. این دانه غنی ، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد ؛ یعنی پرخاصیت و غیر چاق کننده است. از این رو بهتر است در دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.

سخنی از حضرت رضا(ع) در رابطه با ماش: اگر ماش تازه را با برگ آن کوبیده و عصاره آن را گرفته هنگامی که گرسنه باشید قدری از آن را بنوشند و به محل سفیدی پوست (بیهق) بمالند، درمان می‎گردند.

جوانه ماش در بدنسازی

خواص درمانی ماش : خواص ماش اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است ، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده ی آن را مصرف کنید.  خواص ماش مصرف آش ماش سردردهای شدید و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند و سرفه و تب را تسکین میبخشد . خواص ماش ضماد ماش پخته با سرکه برای درمان اگزما و امراض جلدی مفید است . خواص ماش ماش برای افرادی که دچار ضعف و ناتوانی هستند بسیار مفید است.

خواص ماش در بدنسازی

شعر در مورد خرگوش

شعر در مورد خرگوش ، شعر در مورد خرگوش برای کودکان ، شعر درباره خرگوش،شعری در مورد خرگوش،شعری درباره خرگوش،شعر درباره ی خرگوش،شعر نو درباره خرگوش،شعر کودک درباره خرگوش،شعر کوتاه درباره ی خرگوش،شعر کودکانه در مورد خرگوش،شعر خرگوش،شعر خرگوش و موش،شعر خرگوش من چه نازه،شعر خرگوشه،شعر خرگوش کودکانه،شعر خرگوشه گفت آخ،شعر خرگوش و لاک پشت،شعر خرگوش کوچولو،شعر خرگوشه من چه نازه،شعر خرگوش باهوش،شعر کودکانه خرگوش و موش،شعر کودکانه خرگوش من چه نازه،دانلود ترانه خرگوش من چه نازه،اهنگ خرگوش من چه نازه،دانلود اهنگ خرگوش من چه نازه،شعرهای اقا خرگوشه،شعر آقا خرگوشه،شعر خانم خرگوشه،شعر کودکانه آقا خرگوشه،شعر کامل اقا خرگوشه،شعر بچه خرگوشه،شعر سلام آقا خرگوشه،دانلود شعر کودکانه خرگوش،شعر کودکانه خرگوشه گفت آخ،دانلود شعر خرگوش و لاک پشت،شعر خرگوش کوچولو شبکه پویا , شعر در مورد خرگوش کوچولو , شعر در مورد خرگوش کودکانه

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد خرگوش برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

یه روز یه آقا خرگوشه

رسید به یه بچه موشه

موشه دوید تو سوراخ

خرگوشه گفت آخ

وایسا وایسا کارت دارم

من خرگوش بی‌آزارم

بیا از سوراخت بیرون

نمی‌خوای مهمون

یواش موشه اومد بیرون

یه نگاهی کرد به مهمون

دید که گوشاش درازه

دهنش بازه

شاید می‌خواد بخورتم

یا با خودش ببرتم

پس می‌رم پیش مامانم

آن‌جا می‌مانم

مادر موشه عاقل بود

زنی باهوش و کامل بود

یه نگاهی کرد به خرگوش

گفت به بچه موش

نترس جونم اون مهمونه

خیلی خوب و مهربونه

پس برو پیشش سلام کن

بیارش خونه

شعر در مورد خرگوش

خرگوش های قهوه ای

خرگوش های سفید

از ساق پاهای من

تا دشتی از برف

شعر در مورد خرگوش برای کودکان

خرگوش من چه نازه

گوشاش چه قدر درازه

مثل بخاری گرمه

چه خوشگل و چه نرمه

دستاشو پیش میاره

به روی هم می ذاره

می خوره برگ کاهو

می پره مثل آهو

چون ناخوناش درازه

به پنجه هاش مینازه

شعر درباره خرگوش

خرگوش ناز کجایی ؟

آی گوش دراز کجایی؟

قایم نشو زیر زمین

بیا بیرون  منو ببین

من موش دم درازم

به این دمم می نازم

تو هم که گوش درازی

به اون گوشات می نازی

حالا بیا  ناز  نکن

اون چشاتو باز بکن

اینقد نباش گیج و ویج

برات آوردم هویج

بخور و با من بازی کن

 دل کوچیکمو راضی کن

شعری در مورد خرگوش

دال بلند رادار بر سر- در جهت صدا

چشمان بچپ و راست پوز

با سبیل ارتعاش معاش

خرگوش بر همواری و ماهور.

2 پا 2 دست خیز کند، می جهد.

سفید پشم او بر سبز چمن و بوته

شعری درباره خرگوش

شغل من شاعری و دربه دری است

شغل تو معتادی و سربه سریاست

همه جا به یادتم

همیشه همراهتم

از من فرار میکنی مثل هویج

من همون خرگوش هستم

که خرم

به عاشقیت

شعر درباره ی خرگوش

بیچاره خرگوش

تمام تابستان را فرار میکند

تا در زمستان بخوابد

شعر نو درباره خرگوش

دست من خواب می رود روی

موش خاموش توی کامپیوتر

می خورد توی مغز من تیری

مثل خرگوش توی کامپیوتر

شعر کودک درباره خرگوش

می روم از میان آدم ها

دست من خواب می رود روی…

بازی باخت- باخت را بردم!

مثل خرگوش خسته ی توی…

شعر کوتاه درباره ی خرگوش

بود خرگوشی به نزدیکش ، ولی

او زبانزد بوده در ساده دلی

شعر کودکانه در مورد خرگوش

روزی آن خرگوش گفتش زاغ را:

گشته ام هر روز دشت و باغ را

شعر خرگوش

خرگوشِ خیالم شده در خوابِ زمستان

افتاد دل از پا و به خوابست همه بستان

شعر خرگوش و موش

اگر وجدان تو خاموش مانده

اگر درخواب یک خرگوش مانده

شعر خرگوش من چه نازه

با صاحب اغذیه نظربازی کرد

تن داد به سُخره ها و … طنّازی کرد

تا صُبح برای لُقمه نانی خالی

خرگوش دَر ِمغازه شد ! بازی کرد

شعر خرگوشه

خرگوش کم رو که کم داشت رو

زلانه جستی زد و بیرون پرید

شعر خرگوش کودکانه

خرگوش چو او را دید

شتابان به لانه جهید

شعر خرگوشه گفت آخ

چنگال سایه ها

سرد و کبود و تیز

بالا خزیده اند

و پخش گشته اند

روی سرزمین

خرگوش می گریزد

از پنجه های دیو

مهتاب می ریزد

از قاب

پنجره

بر پوست های خشک پر کاه

وبید می خورد

اندام شیر را

در صحن سمساری

شعر خرگوش و لاک پشت

به سودیا ترساندنش زوزه کرد

شگفتا که خرگوش و روباه و موش

شعر خرگوش کوچولو

من خرگوش بی هوش و تو پلنگ تیز چنگی

نه اصلاتو کلاغی تشنه زرق و برقی

شعر خرگوشه من چه نازه

پره جنسای قشنگ، شیر و خرگوش و نهنگ.

این جوانان همه شاد ، همگی مست و ملنگ.

شعر خرگوش باهوش

به سان شعرهای صید وصیاد

منم خرگوش وباز تو شکاریست

شعر کودکانه خرگوش و موش

من مردم از این قصهً تلخ تکرار

کم عکس دو خرگوش برایم بفرست

شعر کودکانه خرگوش من چه نازه

خرگوش شـدم ، مرا گرفتم ، نـظری

از منــظر یک شکار دارم به غزل!

دانلود ترانه خرگوش من چه نازه

مرادم همچو خرگوشی زرنگ است،

دلم هم سانِ یک تازیءلنگ است،

اهنگ خرگوش من چه نازه

از سر وَ تا انگشت پا خرگوش ترسو گشته ایم

بیرون بیا تو بابکم، قلعه چرا پیدا نشد؟!

دانلود اهنگ خرگوش من چه نازه

روبه و آهو و خرگوش و شغال

جبر را بگذاشتند و قیل و قال

شعرهای اقا خرگوشه

چون به خرگوش آمد این ساغر بدور

بانگ زد خرگوش کاخر چند جور

شعر آقا خرگوشه

قوم گفتندش که ای خرگوش دار

خویش را اندازه خرگوش دار

شعر خانم خرگوشه

این سخن پایان ندارد هوش دار

هوش سوی قصه خرگوش دار

شعر کودکانه آقا خرگوشه

رو تو روبه بازی خرگوش بین

مکر و شیراندازی خرگوش بین

شعر کامل اقا خرگوشه

شیر اندر آتش و در خشم و شور

دید کان خرگوش می آید ز دور

شعر بچه خرگوشه

ترک خواب غفلت خرگوش کن

غره این شیر ای خرگوش کن

شعر سلام آقا خرگوشه

آن نرگس نیم مست جادوش

آهوبره ای به خواب خرگوش

دانلود شعر کودکانه خرگوش

خواب خرگوش داد یک چندم

عاقبت عادت پلنگ آورد

شعر کودکانه خرگوشه گفت آخ

شیر پستان شیر خوردستی

حیض خرگوش پس مخور زنهار

دانلود شعر خرگوش و لاک پشت

عاقل شیر دلی باده مگیر

حض خرگوش به پیمانه مخور

شعر خرگوش کوچولو شبکه پویا

گفت خرگوش الامان عذریم هست

گر دهد عفو خداوندیت دست

شعر در مورد خرگوش

عذرت ای خرگوش از دانش تهی

من نه خرگوشم که در گوشم نهی

شعر در مورد خرگوش برای کودکان

چون گشت شکار شیر جانی

بیزار شد از شکار خرگوش

شعر درباره خرگوش

خرگوش که صورتند بی جان

گرمابه پر از نگار منقوش

شعری در مورد خرگوش

چو خرگوش افکند در بردباری

کند هر کودکی بروی سواری

شعری درباره خرگوش

سگ با خرگوش صلح کرده

آهو بره شیر شیر خورده

شعر درباره ی خرگوش

گرچه آهو سرینی ای دلبند

خواب خرگوش دادنم تا چند

شعر نو درباره خرگوش

خواب خرگوش آمد از تو عاشقانت را نصیب

زین قبل سخره کند بر شیر و بر خرگوش تو

شعر کودک درباره خرگوش

خواب خرگوش بداندیش تو خوش چندانست

کابن سیرین قضا دم نزند از تاویل

شعر کوتاه درباره ی خرگوش

چه امکانست (بیدل) منعم از غفلت برون آید

هجوم خواب خرگوش است یکسر شیر قالی را

شعر کودکانه در مورد خرگوش

یا دم الحیضی که از خرگوش ریخت

بر سر شیر ژیان خواهم فشاند

شعر خرگوش

از صهیل اسب شیر آشوب او خرگوش وار

بس دم الحیضا که شیران ژیان افشانده اند

شعر خرگوش و موش

گر چو خرگوش کنم پیری و شیر چه سود

که چو آتش به نیستان شدنم نگذارند

شعر خرگوش من چه نازه

زن مرده ای است نفس چون خرگوش و هر نفس

نامش به شیر شرزه هیجا برآورم

شعر خرگوشه

پیش سگ درگهت از فزع دستبرد

گردد خرگوش وار حائض شیر اجم

شعر خرگوش کودکانه

که خرگوش حیض النسا دارد و من

پلنگم ز حیض النسا می گریزم

شعر خرگوشه گفت آخ

جوشش کوسش که نالد چون گوزن از پوست گرگ

حیض خرگوش از تن شیر ژیان انگیخته

شعر خرگوش و لاک پشت

سرپنجگی نه سیرت خرگوش خنثی است

ترس از هژبر دار در آن صورت نری

شعر خرگوش کوچولو

ز چشم آهوانش خواب خرگوش

نه از مستی ز عین روبهی بود

شعر خرگوشه من چه نازه

گفت با خرگوش خانه خان من

خیز خاشاکت ازو بیرون فگن

شعر خرگوش باهوش

شیر خشم آورد و جست از جای خویش

و آمد آن خرگوش را الفغده پیش

شعر کودکانه خرگوش و موش

آهوان در بزم شیران در شکار

بنده آن خواب خرگوش شما

شعر کودکانه خرگوش من چه نازه

ما را چه کشی به چشم آهوی

مار ا چه دهی تو خواب خرگوش

دانلود ترانه خرگوش من چه نازه

بسا شیران عالم را که دادی

ز چشم آهوانه خواب خرگوش

اهنگ خرگوش من چه نازه

سلطان بهرامشاه آنکه بود روز صید

کرکس و شیر فلک پشه و خرگوش او

دانلود اهنگ خرگوش من چه نازه

بخرقه مرد بی معنی نگردد از جوانمردان

نه همچون اسب گردد خرگوش بر پشت زین باشد

شعرهای اقا خرگوشه

تو شیر اندام آهو چشم دادی

من بیدار دل را خواب خرگوش

شعر آقا خرگوشه

زمن این شعر دارد چشم بد دور

مگس را ندهمی از روی خرگوش

شعر خانم خرگوشه

آهوی ترا گرد خط از جای نیانگیخت

این خواب گران دیده خرگوش ندارد

شعر کودکانه آقا خرگوشه

خواب خرگوش به مهلت رم آهو گردید

چشم نرم تو پشیمان نشد از غفلت خویش

شعر کامل اقا خرگوشه

خواب خرگوشم بسی دادی ندانستم ولیک

هم به آخر در جوال خواب خرگوش آمدم

شعر بچه خرگوشه

زشنوائی خود چندین به مخروش

که بانکی بشنود ده میل خرگوش

شعر سلام آقا خرگوشه

با خدا باش و سجود دوست کن

نه که خواب غفلت خرگوش کن

دانلود شعر کودکانه خرگوش

به نزد جوی خرگوشی گرازان

دو سگ در جستن خرگوش تازان

شعر کودکانه خرگوشه گفت آخ

اگر خرگوش روزی شیر گردد

دل رامین ز ویسه سیر گردد

دانلود شعر خرگوش و لاک پشت

ندانستم که تو روباه پیری

به صد حیله یکی خرگوش گیری

شعر در مورد خرگوش

خواص و فواید خوردن ماش در دوران بارداری و حاملگی

خوردن ماش در دوران بارداری , ماش در بارداری,ماش در بارداری,خوردن ماش در بارداری,مصرف ماش در بارداری,خواص ماش در بارداری,جوانه ماش در بارداری,ماش در دوران بارداری,ماش بارداری,خواص جوانه ماش در بارداری,خوردن جوانه ماش در بارداری,فواید ماش در بارداری,خوردن ماش در بارداری,جوانه ماش در بارداری,مصرف ماش در بارداری,خوردن ماش در دوران بارداری,مصرف جوانه ماش در بارداری,مصرف ماش در دوران بارداری,خوردن جوانه ماش در دوران بارداری,مصرف جوانه ماش در دوران بارداری,خواص ماش در دوران بارداری,خواص ماش سبز در بارداری,خواص جوانه ماش در دوران بارداری,جوانه ماش در دوران بارداری,مضرات جوانه ماش در بارداری,جوانه ماش بارداری,جوانه ماش و بارداری,فواید ماش در دوران بارداری,تاثیر ماش در دوران بارداری,استفاده از ماش در دوران بارداری,ماش و بارداری,ماش برای بارداری,ماش پلو در بارداری,خواص جوانه ها در بارداری,خوردن جوانه ها در بارداری,مصرف جوانه ها در بارداری,خوردن جوانه ها در بارداری,مصرف جوانه ها در دوران بارداری

  پتاسیم ماش نیز فراوان است؛ پس مصرفش به افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، توصیه می‌شود. ماش از نظر منگنز و سلنیوم که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند نیز غنی است و خوردن آن موجب پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌شود.

خوردن ماش در دوران بارداری

جوانه ماش معمولا به رنگ زرد و بزرگتر از سایر جوانه ها می باشد. جوانه زدن ماش به طور معمول یک هفته طول می کشد ماش جوانه زده، مغذی تر از دانه های اصلی است و نیاز به زمان پخت و پز بسیار کمتر دارد. مزایای جوانه ماش در بارداری؟ جوانه ماش و افزایش استقامت بدن مادر : ویتامین E موجود در جوانه به تقویت سیستم_ایمنی زنان باردار کمک می‌کند.

ین ماده غذایی کاهش‌دهنده قند و چربی خون است و مطالعات انجام شده از سوی انجمن دیابت آمریکا نشان داده که ماش برای درمان اسهال نیز مفید است؛

خواص ماش در دوران بارداری

جوانه ماش و کاهش خطر سقط جنین :جوانه ماش به علت دارا بودن ویتامین E می تواند خطر سقط جنین را کاهش دهد. جوانه ماش و کنترل استرس در دوران بارداری جوانه ماش و تسکین دستگاه گوارش: فیبر موجود در جوانه به بهبود عملکرد دستگاه_گوارش کمک می‌کند کند. جوانه ماش و جلوگیری از نقص های هنگام تولد نوزاد: بسیاری از نقص های هنگام تولد از کمبود اسیدفولیک است. که جوانه ماش به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز این نقص جلوگیری می‌کند.

 مصرف ماش هیچ‌گونه ممنوعیتی برای هیچ‌کس ندارد اما کسانی که اسیداوریک یا نقرس دارند، باید موادغذایی پروتئین داری را که پورین گیاهی دارند،‌محدود کنند. البته ترکیبات پورینی در ماش نسبتا کم است و لازم نیست این افراد نیز ماش را از برنامه غذایی خود کاملا حذف کنند؛ بلکه تنها محدودیت به خرج دادن در مصرف آن کفایت می‌کند.

جوانه ماش در دوران بارداری

جوانه ماش و زیبایی و سلامت پوست: با حفظ رطوبت، مواد مغذی را به پوست میرساند.  جوانه ماش و جلوگیری از پوکی استخوان : حاوی استروژن می باشد و استروژن موجب تشکیل استخوان و افزایش تراکم استخوانی شود.

خوردن ماش در دوران بارداری