بررسی علل شکستگی بینی و درمان آن

شکستگی بینی,بیماری شکستگی بینی,شکستگی بینی در بارداری,علائم شکستگی بینی,درمان شکستگی بینی,درمان شکستگی بینی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان شکستگی بینی,شکستگی بینی را چگونه درمان کنیم,شکستگی بینی در کودکان,شکستگی بینی در بزرگسالان,شکستگی بینی در نوزادان,شکستگی بینی در بهار,شکستگی بینی در تابستان,شکستگی بینی در پاییز,شکستگی بینی در زمستان,آشنایی با شکستگی بینی,همه چیز در مورد شکستگی بینی,شکستگی بینی واگیردار است,شکستگی بینی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان شکستگی بینی
شکستگی بینی و درمان آن به وسیله عمل جراحی بینی

شکستگی بینی

به گزارش بی اس ام اس در ورزشکاران شکستگی بینی در اثر ضربه در ورزشهای تماسی و یا افتادن رخ می دهد. شکستگی استخوانهای بینی شایعترین شکستگی ناحیه گونه ای صورت می باشد . بخاطر قرار داشتن بینی در خط وسط و در جلوی ساختارهای مهم صورت ، پزشک باید نواحی زیر بینی را نیز مد نظر داشته باشد.شکستگی بینی در مردان دو برابر زنان رخ می دهد. شایعترین علت شکستگی بینی را ضایعات ورزشی و مجادلات بین افراد می باشند. سایر علل نادر شامل افتادن و صدمات ناشی از پرتاب شدن از روی دوچرخه یا موتور می باشد.

آناتومی کاربردی بینی
بینی از دو بخش استخوانی و غضروفی شکل می گیرد. تیغه میانی بینی که شایعترین محل آسیب های بینی می باشد در عقب از 4 استخوان نازک و در جلو از غضروف میانی بینی تشکیل می گردد. خونرسانی بینی توسط شاخه های صورتی و چشمی ( افتالمیک ) و کامی صورت می گیرد.

آناتومی کاربردی بینی

بیومکانیک ورزشی
هر نوع ضربه به قسمت میانی صورت چه از روبرو چه از طرفین می تواند منجر به آسیب استخوانی یا غضروفی بینی گردد. ضربات از روبرو نسبت به از طرفین باید قدرت بیشتری داشته باشند تا سبب آسیب و شکستگی بینی شوند.در بچه احتمال آسیب غضروفی بیشتر است چرا که میزان و نسبت غضروف به استخوان بینی در بچه ها بیشتر است. از سویی بخاطر خاصیت الاستیک استخوان در بچه ها احتمال شکستگی استخوانی جابجا نشده یا به اصطلاح ( green stick ) بیشتر است.

شرح حال شکستگی بینی
هر شرح حالی از افتادن یا ضربه به وسط صورت باید شک به شکستگی بینی را برانگیزد باید جزئیات ضربه مثل جهت آن و شدت ضربه پرسیده شود

معاینه شکستگی بینی
در موارد شکستگی بینی باید شواهد این امر بررسی گردد مهمترین یافته تغییر شکل بینی است. سایر علائم شامل تورم، خراشیدگی پوست بینی و صورت، خونمردگی و خونریزی از بینی است. باید معاینه دقیق اعصاب جمجمه ای صورت گیرد

 

علائم شکستگی بینی

بررسی های تصویری در شکستگی بینی
 عکس رادیوگرافی ساده : 50% شکستگی های بینی را نشان نمی دهد بعلاوه ضایعات غضروف های بینی را نیز نشان نمی دهد لذا بصورت روتین استفاده نمی گردد facial x-ray series : در صورتی که به آسیب ساختمانهای صورت مشکوک بودیم انجام می دهیم CT scan : بهترین اطلاعات در مورد وسعت و نوع آسیب به بینی و ساختمانهای صورت را به ما می دهد. اگر چه می تواند ضایعات غضروفی را نشان ندهد

درمان شکستگی بینی
در فاز حاد آسیب قرار دادن یخ روی بینی و بالا نگه داشتن سر برای کاهش تورم صورت میگیردمداخله جراحی صورت تغییر شکل واضح و یا انسداد بینی و یا آسیب به مجرای بینی – اشکی و یا ساختارهای صورتی اندیکاسیون دارد

بازگشت به مسابقه
شکستگی های بدون عارضه بدون تغییر شکل بینی نباید ورزشکار را از میادین دور کند و فرد می تواند در عرض دو هفته با استفاده از محافظ صورت ورزشهای غیر تماسی را انجام دهد . در فرد بالغ سالم شکستگی بینی در عرض 3 هفته جوش می خورد.
منبع:zbmu.ac.ir

 

بررسی علل شکستگی بینی و درمان آن

علایم لوسمی که کمتر می شناسید

لوسمی,بیماری لوسمی,لوسمی در بارداری,علائم لوسمی,درمان لوسمی,درمان لوسمی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان لوسمی,لوسمی را چگونه درمان کنیم,لوسمی در کودکان,لوسمی در بزرگسالان,لوسمی در نوزادان,لوسمی در بهار,لوسمی در تابستان,لوسمی در پاییز,لوسمی در زمستان,آشنایی با لوسمی,همه چیز در مورد لوسمی,لوسمی واگیردار است,لوسمی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان لوسمی

به گزارش بی اس ام اس لوسمی یا سرطان خون، بیماری خون و مغز استخوان است که تا زمانی که در آزمایش خون دیده نشود، متوجه آن نخواهید شد.از آن جا که تشخیص به موقع آن برای درمان موفقیت آمیز حیاتی است، دانستن این علایم که ممکن است ما متوجه آن نشویم لازم است.لکه های بنفش رنگ /جوش های قرمز روی پوست:این جوش ها به نام پتسیا (Petechiae) یا لکه های بنفش، اغلب به شکل خوشه ای روی سینه، پشت، صورت یا دست ها ظاهر می شود. این ها که در واقع رگ های خون و مویرگ های شکسته است بر اثر پایین بودن پلاکت خون به وجود می آید.درد استخوان و مفصل: درد عمیق در استخوان ها یکی از علایم لوسمی است که بر اثر فعالیت مغز استخوان به وجود می آید.فرد مبتلا، بیش از سایر قسمت های بدن در استخوان های بلند دست و پا، احساس درد می کند.سردرد: یکی از علایم لوسمی به ویژه لوسمی حاد سردردهای مکرر حاد و طولانی مدت است. برخی از مبتلایان با سردرد همراه با تعریق شبانه و درد کلی از خواب بیدار می شوند. گاهی سردرد با رنگ پریدگی همراه است.برآمدگی های غیرعادی یا گره های متورم لنفاوی:لوسمی، توانایی مغز استخوان برای تولید گلبول های قرمز، پلاکت ها و سلول های سفید را کاهش می دهد. پایین بودن شمار گلبول های سفید توانایی بدن برای نشان دادن واکنش به عفونت را کاهش می دهد در نتیجه غدد لنفاوی متورم می شود.احتمال تراکم پیدا کردن سلول های سفید خون نیز در گره های لنفاوی وجود دارد. این برآمدگی دردناک ممکن است در قسمت های مختلف بدن از جمله گردن، شکم، زیر بغل یا قسمت تناسلی ظاهر شود. گاهی این برآمدگی ها آبی رنگ یا بنفش است. برآمدگی ها یا گره های متورم بر خلاف نوع عفونت ها، بیشتر از یک هفته روی بدن نمی ماند.

احساس خستگی و ضعف:با کاهش میزان گلبول ها خون نمی تواند اکسیژن را به تمامی قسمت های بدن برساند. در نتیجه مبتلایان دچار کم خونی و خستگی مفرط می شوند و علایمی چون ضعف عضله ، کمبود انرژی و خواب آلودگی دارند.خون ریزی/کبود شدن پوست:هر نوع خون ریزی بدون دلیل ممکن است از علایم لوسمی باشد که با پایین آوردن پلاکت خون مانع لخته شدن آن می شود. بدون این که به خاطر بیاورید به کجا خوردید، قسمت هایی از بدن از جمله انگشتان، دست ها، بین انگشتان ، کمر و شکم دچار کبودی می شود.

این کبودی نسبت به کبودی های معمولی تیره تر است. مشکلات خون ریزی شامل، بریدگی هایی که التیام پیدا نمی کند، خون دماغ مکرر بدون دلیل و خون ریزی لثه اگر چه بیماری لثه ندارید می شود. زنان نیز، دچار خون ریزی غیرعادی و طولانی مدت در دوران قاعدگی می شوند.تب و عفونت های مکرر:لوسمی حاد و مزمن، عملکرد سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد . در لوسمی مزمن، تب کمتر است در حالی که در لوسمی حاد، تب بالاست و علاوه بر آن فرد دچار عفونت بیشتری می شود. زیرا سلول های سرطانی، سلول های خونی سفید را غیرفعال و به خارج دفع می کند. با کم شدن سلول های سفید خون بدن قادر به محافظت از خود در برابر عفونت نیست.از دست دادن اشتها ، در این نوع بیماری شایع است و بدون این که متوجه شوید، دچار کاهش وزن می شوید. این علامت ممکن است ناشی از خستگی مفرط و ضعف باشد یا این که به طور جداگانه رخ دهد.در لوسمی حاد، تراکم سلول ها در ستون فقرات یا مغز به مشکلات متعدد از جمله حالت تهوع، استفراغ، اسهال و یبوست منجر می شود.تنفس غیرعادی:برخی نفس کم می آورند و بعضی هر چه قدر هم که عمیق نفس بکشند احساس کمبود اکسیژن می کنند. زیرا بدن در حال تلاش برای دریافت هوای کافی است. با پیشرفت لوسمی حاد، کبد و طحال دچار ورم می شود که به عنوان درد شکمی یا احساس سیری در زیر دنده ها حس می شود. برخی افراد نیز دچار درد کمر می شوند. حالت تهوع، استفراغ و از دست دادن اشتها نیز به متورم شدن کبد یا طحال ارتباط دارد.
منبع:.khorasannews.com

علایم لوسمی که کمتر می شناسید

تیتراژ فیلم سینمایی تتل و راز صندوقچه

تیتراژ فیلم سینمایی تتل و راز صندوقچه

دانلود تیتراژ فیلم سینمایی تتل و راز صندوقچه

دانلود تیتراژ فیلم سینمایی تتل و راز صندوقچه با بالاترین کیفیت از سایت بکوب

تیتراژ فیلم سینمایی تتل و راز صندوقچه,دانلود تیتراژ فیلم سینمایی تتل و راز صندوقچه,تیتراژ تتل و راز صندوقچه,دانلود تیتراژ تتل و راز صندوقچه,آهنگ تیتراژ تتل و راز صندوقچه,دانلود آهنگ تیتراژ تتل و راز صندوقچه,آهنگ تتل و راز صندوقچه,دانلود آهنگ تتل و راز صندوقچه

ترانه ای از حمید عسگری و مهدی اردلان با آهنگی از مرتضی ساعدی

برای دانلود این آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید

متن اهنگ تیتراژ فیلم سینمایی تتل و راز صندوقچه

آهای اهای بچه ها اسم من تتله

تو شهر جنگلی بود مهربونی پره

صندوقچه ی قدیمی پره اسباب بازیه

اما بابا مامانا میگن اون تو رازیه

پدر بزرگ خوبم مبگه که بازش نکن

باید که باسواد شی بیخودی خواهش نکن

باید بری مدرسه درساتو خوب بخونی

حرف مامانو گوش کن تا تو جنگل بمونی

آهای اهای بچه ها اسم من تتله

تو شهر جنگلی بود مهربونی پره

صندوقچه ی قدیمی پره اسباب بازیه

اما بابا مامانا میگن اون تو رازیه

پدر بزرگ خوبم مبگه که بازش نکن

باید که باسواد شی بیخودی خواهش نکن

باید بری مدرسه درساتو خوب بخونی

حرف مامانو گوش کن تا تو جنگل بمونی

دانلود آهنگ با کیفیت 128 -2.6 مگا بایت

دانلود تیتراژ فیلم سینمایی تتل و راز صندوقچه

گرفتگی گوش و چهار راه برای درمان آن

گرفتگی گوش,بیماری گرفتگی گوش,گرفتگی گوش در بارداری,علائم گرفتگی گوش,درمان گرفتگی گوش,درمان گرفتگی گوش با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان گرفتگی گوش,گرفتگی گوش را چگونه درمان کنیم,گرفتگی گوش در کودکان,گرفتگی گوش در بزرگسالان,گرفتگی گوش در نوزادان,گرفتگی گوش در بهار,گرفتگی گوش در تابستان,گرفتگی گوش در پاییز,گرفتگی گوش در زمستان,آشنایی با گرفتگی گوش,همه چیز در مورد گرفتگی گوش,گرفتگی گوش واگیردار است,گرفتگی گوش و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان گرفتگی گوش

به گزارش بی اس ام اس اگر شما حتی یک بار در زندگیتان دچار گوش گرفتگی شده باشید می دانید که چقدر عذاب آور است !در این حالت نه تنها سخت می شنوید بلکه اعصابتان هم به هم می ریزد. در این وضع هر کسی دوست دارد زودتر از این حالت راحت شود .

در اینجا یک سری راهکارها برای درمان گوش گرفتگی اشاره شده است :
عوامل زیادی باعث ایجاد گوش گرفتگی می شود ؛ سرما خوردگی ، زکام ، حساسیت ، گرفتگی سینوس ، ورود آب به حفره های گوش ( در اثر شنا یا … )، تغییرات فشار هوا . بیشتر وقتها گرفتن گوش خود به خود از بین می رود ولی گاهی  طول می کشد و غیر قابل تحمل است ، با انجام روش های زیر می توانید خودتان این حالت را برطرف کنید.

اولین و سریع ترین راه :  انجام حالت بلعیدن است ، دهان را باز و بسته کنید مثل اینکه چیزی می خورید و عمل بلعیدن را انجام می دهید ! . این کار هوا از داخل سینوس ها خالی شده و در آن مجاری گردش هوا را باز می کند. این راه در موقع سرما خوردگی و حساسیت که باعث گرفتگی گوش شده است بسیار مفید است .دومین راه : اگر راه اول اثر نکرد ، چند بار خمیازه بکشید بطوریکه کاملا” دهان شما باز شود ،تقریبا” مشابه عمل بلعیدن است ولی با این تفاوت که دهان بیشتر باز شده ، در این حالت هوا از داخل سینوس ها آزاد شده و از گوش خارج می شود .

سومین راه : در صورتی که دو راه بالا موثر نبود ، ممکن است گوش گرفتگی شما در اثر وارد شدن آب در آن باشد ، حوله ای را روی بخار آب گرم بگیرید و روی گوش قرار دهید . البته می توان با دست نیز داخل گوش را تمیز کرد ولی خوب این کار خیلی خوشایند نیست !!چهارمین راه : راه آخر گرفتن یک دوش حمام بخار است و یا می توانید ظرفی از آب را بجوش بیاورید و با نزدیک کردن سر خود روی ظرف و پتویی را روی سر خود و ظرف بخار بکشید ، بخار را کاملا” استنشاق کنید ، در این حالت تمامی مجاری تنفسی باز می شوند
منبع:mardoman.net

گرفتگی گوش و چهار راه برای درمان آن

جراحی پلاستیک گوش

جراحی پلاستیک گوش,بیماری جراحی پلاستیک گوش,جراحی پلاستیک گوش در بارداری,علائم جراحی پلاستیک گوش,درمان جراحی پلاستیک گوش,درمان جراحی پلاستیک گوش با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان جراحی پلاستیک گوش,جراحی پلاستیک گوش را چگونه درمان کنیم,جراحی پلاستیک گوش در کودکان,جراحی پلاستیک گوش در بزرگسالان,جراحی پلاستیک گوش در نوزادان,جراحی پلاستیک گوش در بهار,جراحی پلاستیک گوش در تابستان,جراحی پلاستیک گوش در پاییز,جراحی پلاستیک گوش در زمستان,آشنایی با جراحی پلاستیک گوش,همه چیز در مورد جراحی پلاستیک گوش,جراحی پلاستیک گوش واگیردار است,جراحی پلاستیک گوش و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان جراحی پلاستیک گوش

جراحی پلاستیک گوش

به گزارش بی اس ام اس جراحی زیبایی‌ گوش یا اتوپلاستی، بمنظور رفع بدشکلی های لاله گوش انجام میشود. در برخی‌ موارد جراحی برای بازسازی انجام میشود. مثلا اگر به علت حادثه یا برداشتن تومورقسمتی‌ یا تمام لاله گوش برداشته شود.اولین بار جراحی‌های لالهٔ گوش توسط جراح هندی سوشروتا در ۶۰۰ سال قبل از میلاد مسیح انجام شد. جراحی برای درست کردن گوش‌های برجسته از قرن ۱۹ شروع شد و روش‌های گوناگونی تاکنون ابداع شده است.

در جراحی‌های زیبایی‌ مهمترین و شایعترین مورد برجسته بودن لاله گوش است که به آن گوش خفاشی هم میگویند. گاهی اوقات ایرادات دیگری همچون نامساوی بودن دو گوش یا گوش‌های بزرگ وجود دارد.حدود ۵% مردم گوش‌های برجسته دارند که ۶۰% آنان سابقه فامیلی مثبت دارند. خوشبختانه این مساله هیچ ارتباطی‌ با داخل گوش نداد و فرد ایرادی از نظر شنوأیی ندارد.بافت مهم درلاله گوش غضروف است که به آن استحکام میبخشد وروی آنرا پوستی نازک می پوشاند. اشکالات این غضروف باعث عمده ناهنجاری هاست.شاید هیچ خصوصیت دیگری در صورت به اندازه گوش‌های برجسته جلب توجه نکند. برخلاف ایرادات دیگر مثل بدشکلی‌های بینی‌ اینجا بچه‌ها مورد اصلی‌ هستند. این کودکان تا سنّ ۵-۶ سالگی مشکل زیادی ندارند ولی‌ از زمانی‌ که وارد مدرسه میشوند مورد تمسخر بچه‌های دیگر قرار میگیرند. لقب‌هایی‌ چون گوش خفاشی یا بادبزنی یا میکی ماوس باعث ناراحتی‌ و از دست رفتن اعتماد بنفس این کودکانمیشود. به همین دلیل مهمترین کاندیدای این جراحی هستند.

 جراحی پلاستیک گوش

بزرگسالان هم ممکن است خواهان این عمل شوند. برجستگی بیش از حد، بزرگی و یا غیر همگون بودن دو لاله گوش از دلایلیست که بالغین را تشویق به جراحی اتوپلاستی می‌کند.به دو دلیل بهتر است جراحی در سنین پایینتر انجام شود یکی‌ به علت اثرات روانی‌ این ناهنجاریست که هر چه بیشتر بگذرد فرد را بیشتر آزرده مکیند.دلیل دوم اینست که با افزایش سنّ غضروفها سفت تر شده و جراحی را مشکل تر میکنند.

چه کسانی‌ برای این جراحی مناسبند؟
همانطور که ذکر شد کودکان با گوش‌های برجسته مهمترین کاندیدهای این جراحی هستند.رشد لاله گوشدر سنّ ۵-۶ سالگی کامل میشود و اتفاقا این سنیست که کودک آماده رفتن به مدرسه میشود، بنابرین این زمان بهترین موقع جراحیست. اولیائ کودک کاملا باید در جریان جراحی و مسائل آن قرار بگیرند. به آنها باید اطمینان کافی‌ داده شود که نتیجه این عمل معمولا بسیار خوب است و تاثیرات مثبت فراوانی‌ بر روحیه فرزندشان دارد .افراد بزرگسال باید از سلامت جسمی‌ و روانی مناسب برخوردار باشند. درک صحیح و داشتن انتظارات معقول از نکات مهم است . آنها باید بدانند که غضروف لاله گوش آنان به نرمی کودکان نیست، و ممکن است که نتیجه به اندازهٔ خردسالان مطلوب نباشد ولی‌ تقریبا در تمامی‌ موارد تغیرات بحدیست که رضایت افرادی که انتظارات معقول دارند را برآورده مینماید.

جراحی چگونه انجام میشود؟
درکودکان باید تحت بیهوشی کامل ولی‌ در بالغین با استفاده از بیحسی موضعی و داروهای آرام بخش انجام میشود.برای رفع برجستگی برشی در پشت گوش و درست در محل اتصال به سر داده میشود. روشهای مختلفی‌ وجود دارد،ممکن است برش روی غضروف داده شده یا قسمتی‌ ازآن برداشته شود. در روش دیگر با استفاده از نخ‌های مخصوص، غضروف لاله گوش به سمت عقب کشیدهشده و در محل مناسب محکم میشود. آنگاه قسمتی‌ از پوست برداشته شده و محل برش دوخته میشود.عمل حدوداً ۱.۵ تا ۲ ساعت طول میکشد و معمولا بیمار همان روز مرخص میشود.

 جراحی پلاستیک گوش

پس از عمل چه نکاتی‌ باید رایت شود؟
یک پانسمان نرم تر روز روی دو گوش به شکل هدبند گذاشته میشود که باید آنرا تحمل کرد. پس از آن می‌توان استحمام کرد.بمدت چند هفته نباید روی گوشها خوابید.

عوارض جراحی گوش چیست؟
درد در برخی موارد ممکن است کمی‌ زیاد باشد که با مسکن‌های قویتر بهبود می‌یابد.در موارد کمی‌ عفونت در محل جراحی ایجاد میشود که باید بطور جدی دارمان شود.مواردی از عدم تقارن بین دو گوش دیده میشود که فقط در تعداد اندکی‌ نیاز به جراحی مجدد است.

منبع:dr-shirazi.com

جراحی پلاستیک گوش

رفع چربی موی سر

چربی موی سر,بیماری چربی موی سر,چربی موی سر در بارداری,علائم چربی موی سر,درمان چربی موی سر,درمان چربی موی سر با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان چربی موی سر,چربی موی سر را چگونه درمان کنیم,چربی موی سر در کودکان,چربی موی سر در بزرگسالان,چربی موی سر در نوزادان,چربی موی سر در بهار,چربی موی سر در تابستان,چربی موی سر در پاییز,چربی موی سر در زمستان,آشنایی با چربی موی سر,همه چیز در مورد چربی موی سر,چربی موی سر واگیردار است,چربی موی سر و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان چربی موی سر

به گزارش بی اس ام اس افرادی که موهای چرب دارند در مراقبت از موهای خود دچار مشکل می‌شوند.

همچنین حالت دهی و آرایش دادن موی چرب نیز برای دارندگان این موها سخت است.

مویی که زود چرب می‌شه، صاحبش رو اسیر حموم می‌کنه،

چون اگه دو روز از شستشوی موها بگذره، این طور به نظر میاد که یه هفته از آخرین باری که

حموم رفته می‌گذره. این موها حالت پذیری کمی دارن و اگه کم‌پشت هم باشن که دیگه نورعلی‌نور می‌شه.

چون موها بهم می‌چسبن و کم پشتی موها خیلی بیشتر به چشم میاد.

جنس موها معمولا دلایل ژنتیک داره و دلیلی بر عدم سلامت و بیماری نیست،

مگر در مواقع خیلی حاد و خاص که در این صورت باید به پزشک مراجعه کرد.

اما برای مهار میزان چربی مو و کنترلش می‌شه یه کارایی انجام داد.

از جمله اینکه دست به دامن مهربون طبیعت شد.لیموترش دوست خوبی برای موهای چربه.

چند دقیقه قبل از حموم یه لیمو تازه رو نصف کنید و با فشار ملایمی که بهش می‌دید،

موهاتون رو به آبلیمو آغشته کنید. لیموترش موهاتون رو نرم و شفاف می‌کنه

و نمی‌ذاره پوست سرتون مثل کارخونه تولید روغن، چربی بسازه.

برای شستشو سرتون هم باید دقت کنید و از شامپوهایی استفاده کنید که مخصوص موهای چرب هستن.

شامپوی مخصوص موهای نرمال یا خشک ترشح چربی‌ پوست رو چند برابر می‌کنه.

تو آخرین مرحله شستشو سرتون رو با آبی سردتر از معمول بشورید.

پوستای چرب به آب داغ واکنش نشون می‌دن.

اگه هیچ کدوم از این راه‌ها موثر نبود از سرم‌های ضد چربی استفاده کنید.

و در آخر اینکه خیلی سر به سر این جنس مو نذارید، یعنی مدام شونه‌اش نکنید

و با دست با موهاتون بازی نکنید. با این کار چربی سطح پوست رو با نوک شونه و انگشتاتون

به سمت ساقه مو هدایت می‌کنید و این به چرب شدن بیشتر موهاتون کمک می‌کنه.

منبع- تربچه

رفع چربی موی سر

“کمر دردی” که فقط سراغ مردان جوان‌ می‌ رود!

کمر درد,بیماری کمر درد,کمر درد در بارداری,علائم کمر درد,درمان کمر درد,درمان کمر درد با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان کمر درد,کمر درد را چگونه درمان کنیم,کمر درد در کودکان,کمر درد در بزرگسالان,کمر درد در نوزادان,کمر درد در بهار,کمر درد در تابستان,کمر درد در پاییز,کمر درد در زمستان,آشنایی با کمر درد,همه چیز در مورد کمر درد,کمر درد واگیردار است,کمر درد و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان کمر درد

به گزارش بی اس ام اس اکثر افراد که درد کمر به سراغشان می‌آید به خوردن قرص و یا رفتن نزد “فیزیوتراپ” اکتفا می‌کنند در صورتی که ممکن است نوع خاص و ویژه‌ای از کمر درد را داشته باشند.پژوهشگران به تازگی دریافتند که نوع خاصی از کمر درد پیدا شده است که تنها از طریق “آزمایش خون” قابل تشخیص است.گفتنی است این بیماری “آرتریت التهابی” نام دارد و می‌تواند اعضای بدن را درگیر درد شدیدی نماید.

بررسی‌ها نشان می‌دهند این بیماری با درد شدید در مهره‌های کمر و یا دست و پا می‌تواند به وجود بیاید، بدون اینکه هیچ علت فیزیکی مانند “سائیدگی”، پارگی، آسیب دیدن و یا حتی ضربه و یا عدم ورزش در بروز آن تاثیر گذاشته باشد.دانشمندان برای تشخیص این نوع دردها که بدون هیچ عارضه‌ی خاصی است از “آزمایش خون” استفاده می‌کنند و می‌توانند تشخیص دهند که فرد به لحاظ “ژنتیکی” حامل ژن آرتریت التهابی ax spa است.بیماری آرتریت التهابی باعث ایجاد التهاب و درد در پایین ستون فقرات و در نتیجه موجب درد، خشکی و ناتوانی در حرکت شده و خشک شدن مفاصل در بین استخوان‌ها باعث کند شدن حرکت در اندام‌ها و خشکی آن‌ها می‌شود. این نوع کمر درد با عکسبرداری و “رادیولوژی” قابل تشخیص نبوده و ممکن است MRI بتواند آن را نشان دهد. این نوع کمر درد معمولا مردان در رده‌ی سنی 15 تا 35 سال را تحت تاثیر قرار می‌دهد.در حال حاضر پژوهشگران استفاده از فیزیوتراپی و انجام تمرین‌های ورزشی خاص و مصرف “دارو‌های ضد التهابی” با تجویز پزشک را به عنوان درمان به این افراد معرفی می‌کنند.
منبع:yjc.ir

“کمر دردی” که فقط سراغ مردان جوان‌ می‌ رود!

تعویض مفصل ساییده شده

تعویض مفصل ساییده شده,بیماری تعویض مفصل ساییده شده,تعویض مفصل ساییده شده در بارداری,علائم تعویض مفصل ساییده شده,درمان تعویض مفصل ساییده شده,درمان تعویض مفصل ساییده شده با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان تعویض مفصل ساییده شده,تعویض مفصل ساییده شده را چگونه درمان کنیم,تعویض مفصل ساییده شده در کودکان,تعویض مفصل ساییده شده در بزرگسالان,تعویض مفصل ساییده شده در نوزادان,تعویض مفصل ساییده شده در بهار,تعویض مفصل ساییده شده در تابستان,تعویض مفصل ساییده شده در پاییز,تعویض مفصل ساییده شده در زمستان,آشنایی با تعویض مفصل ساییده شده,همه چیز در مورد تعویض مفصل ساییده شده,تعویض مفصل ساییده شده واگیردار است,تعویض مفصل ساییده شده و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان تعویض مفصل ساییده شده

به گزارش بی اس ام اس مفاصل در محل اتصال همه استخوان‌ها وجود دارند. برخی از آنها متحرک، برخی نیمه‌متحرک و تعدادی نیز ثابت هستند. طبیعی است مفاصل متحرک بیشتر در معرض خطر تخریب و ساییدگی هستند.یکی از این مفاصل در معرض خطر، مفصل زانوست که فشار زیادی را در طول عمر متقبل می‌شود. هرگونه آسیب به مفصل غضروفی آرتروز نام دارد. آرتروز زانو در حالت شدید آن، بیماری محدودکننده‌ای است که زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. خانه‌نشینی و ناتوانی در حرکت، بسیاری از بیماران را کاملا ناامید و افسرده می‌کند. ولی دانش پزشکی پیشرفته برای این گروه از بیماران نیز راه چاره‌ای اندیشیده است و آن نیز تعویض مفصل است. تعویض مفصل کیفیت زندگی بیمار را ارتقا بخشیده و او را به زندگی بازمی‌گرداند.آرتروز از نظر درجه‌بندی به سه دسته خفیف، متوسط و شدید تقسیم می‌شود. اغلب در نوع خفیف می‌توانیم علائم را با آموزش صحیح تا حد زیادی کنترل و حتی درمان کنیم و مانع پیشرفت آن شویم. این افراد نیازی به درمان دارویی هم ندارند. عمده این بیماران در سنین چهل تا پنجاه سالگی قرار دارند. با افزایش سن، آرتروز شدت می‌یابد. نوع بعدی آرتروز متوسط است این افراد نسبت به نوع قبلی مشکلات بیشتری دارند و در بالا و پایین رفتن از پله‌ها، چهارزانو و دوزانو نشستن، ورزش کردن و… دچار درد هستند.این بیماران علاوه بر آموزش، به دارو هم نیاز دارند. البته این گروه نیز اگر بیماری‌شان تشخیص داده شود قابل کنترلند. با شدیدتر شدن آرتروز مبتلایان حتی در حالت نشسته هم دچار درد و ناراحتی هستند. اغلب این بیماران زن بوده و اضافه وزن دارند. خوردگی مفصل آنقدر شدید است که استخوان‌ها کاملا روی همدیگر قرار می‌گیرند، زیرا دیگر غضروفی باقی نمانده است.این بیماران گاه تغییر شکل‌های مفصلی دارند به طوری که پا به شکل پرانتزی در می‌آید و آنها اصلا قادر به صاف کردن کامل زانو نیستند. چنین بیمارانی به دلیل درد شدید و ناتوانی بناچار از حضور در اجتماع دور می‌مانند. گاه فعالیت آنها آنقدر کاهش می‌یابد که کاملا زمینگیر می‌شوند و دیگر نمی‌توانند از منزل خارج شوند و استقلال‌شان کاملا از بین می‌رود.

جراحی تعویض مفصل
عمل تعویض مفصل نتیجه بسیار خوبی برای بیماران دارد و درصد موفقیت آن بسیار است. در این جراحی خود مفصل جابه‌جا نمی‌شود بلکه روکش آن تعویض می‌شود. به طور طبیعی دو استخوان ران و ساق در محل زانو به هم می‌رسند. محل تلاقی آنها با مفصلی جدا می‌شود روی هر کدام از این استخوان‌ها حدود 3 میلی‌متر غضروف مفصلی وجود دارد. که این غضروف در حالت عادی صاف و صیقلی است ولی در بیماری آرتروز تکه تکه، خورده شده و سطحی ناصاف دارد. در بیمارانی که مفصل تخریب شده است، بروز صدا در مفصل، درد، آب‌آوردگی و تورم زیاد دیده می‌شود. در این جراحی مقداری از مفصل تراشیده می‌شود و روکشی فلزی جایگزین می‌شود.

تعویض مفصل مختص چه بیمارانی است
این جراحی محدود به سن خاصی نیست و هرگاه بیمار با خوردگی شدید مفصلی مراجعه کند، به طوری که دیگر قادر به انجام حرکات روزمره خود نباشد، نامزد تعویض مفصل می‌شود. خوردگی مفصل فقط به دلیل کهولت سن نیست. بیماری‌هایی مانند روماتیسم مفصلی،شکستگی‌های شدید زانو و از بین رفتن غضروف عوامل دیگری است که موجب از بین رفتن مفصل می‌شود. این بیماران ممکن است در سنین جوانی باشند، ولی این جراحی بیشتر برای افراد مسن (بیشتر از 60 سال) جامعه است.

آمادگی بیمار برای عمل جراحی
پیش از عمل جراحی آنچه مد نظر ماست، تقویت عضلات اطراف مفصل است. البته بیماران آنقدر درد و حرکات محدودی دارند که بندرت می‌توانند حرکات ورزشی مناسبی انجام دهند و مهم‌ترین مساله‌ای که در جراحی‌های تعویض مفصل روی آن تاکید داریم کاهش وزن بیمار است زیرا بیشتر بیماران دچار اضافه وزن هستند.گرچه در سنین میانسالی پایین آوردن وزن کمی دشوار به نظر می‌رسد (افزایش وزن به مفصل سالم یا مفصل تعویض شده فشار زیادی وارد می‌کند.) اما اگر بیمار بتواند وزن خود را کاهش دهد، عمر و دوام مفصل تعویض شده بسیار بیشتر خواهد شد. عمل جراحی عمل دشواری نیست و حدود یک تا یک ساعت و نیم زمان می‌برد. البته زمان جراحی بیشتر به دلیل بدشکلی‌های ایجاد شده در مفصل است، زیرا هنگام تعویض مفصل جراح لازم است بدشکلی‌های ایجاد شده را نیز اصلاح کند.بعد از عمل بیماران باید حرکات خود را بتدریج آغاز کنند. دیگر درد بیمار از بین رفته و می‌تواند براحتی زانوی خود را حرکت دهد. همه بیماران باید عضلات اطراف مفصل را تقویت کنند. ورزش‌های آموزش داده شده و فیزیوتراپی به قوی‌تر شدن عضلات کمک می‌کند. عضلات از مفاصل محافظت می‌کنند. بیمار باید سعی کند مفصل جدید را سالم نگه دارد. به طور طبیعی این مفاصل جدید و تعویض شده بین 15 تا 20 سال می‌تواند برای بیمار کار کند. بنابراین دو عامل کاهش وزن و تقویت عضلات برای طول عمر بیشتر مفصل ضروری است.

توصیه‌های پس از تعویض مفصل
بیماران می‌توانند براحتی راه بروند و حتی دوزانو و چهارزانو بنشینند. ولی این نوع از نشستن یا فشار وارد کردن به مفصل به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. بیماران نباید زانو را بیش از 120 تا 130 درجه خم کنند و اجسام سنگین نیز بلند نکنند. به هر حال این مفصل همان طور که از نامش پیداست، مفصل مصنوعی است و اصلا قابل قیاس با مفصل طبیعی بدن نیست و به مراقبت نیاز دارد.

این عوارض را جدی بگیرید
بیمارانی که عمل جراحی تعویض مفصل انجام می‌دهند، نسبت به عفونت حساسیت بیشتری پیدا می‌کنند. این افراد وقتی به دندانپزشکی می‌روند یا سونداژ انجام می‌دهند و به طور کلی هر کاری که روی بدن آنها انجام می‌گیرد، ممکن است باکتری وارد خونشان شود که باید پزشک معالج را از وجود مفصل مصنوعی مطلع سازند. زیرا بیماران حتما باید از آنتی‌بیوتیک استفاده کنند. وجود باکتری در خون می‌تواند به محل پروتز رسیده و در آنجا عفونت و مشکلاتی را برای مفصل جدید ایجاد کند.
منبع:نشریه سیب

تعویض مفصل ساییده شده

خاصیت های خیار چنبر

خواص خیار چنبر,فواید خیار چنبر,خیار چنبر درمانی,خاصیت خیار چنبر,خواص خیار چنبر درمانی,خواص خیار چنبر برای پوست,خواص خیار چنبر برای مو,خواص خیار چنبر برای جوانی,خواص خیار چنبر برای بارداری,خواص خوردن خیار چنبر,فواید خیار چنبر خام,فواید خیار چنبر پخته

به گزارش بی اس ام اس خیار چنبر از دسته میوه هایی که استفاده از آن به نسبت خیار بوته ای کمتر است. اما خوردن آن خالی از فایده نیست. در این پست قصد داریم شما را با برخی از فواید این گیاه آشنا کنیم . پس با ما همراه باشید. طبع خیار چنبر سرد و تر میباشد و بیشتر در فصل تابستان کشت میشود. این میوه برای شفاف شدن پوست بسیار مفید است و میتوان از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کرد.

–        برای درد مفاصل خیار چنبر را با آرد جو و روغن کنجد مخلوط نموده روی مفاصل بگذارید.

–        جهت التهاب کبد و معده بعد از غذا میل شود.

–        کسانی که یرقان دارند بعد از غذا میل کنند.

–        خیار چنبر ضدسرطان است.

–        فشارخون را پایین می‎برد.

–        ضدصفرا می‎باشد.

–        تخم خیار چنبر برای امراض کلیه و سنگ کلیه مفید است.

–     برای درمان سیاتیک از ضماد خیار چنبر در محل درد گذاشته شود.

–     تخم خیار چنبر برای مرض سوزاک مفید است.

منبع: دکتر سلام

خاصیت های خیار چنبر

از سندرم روده تحریک پذیر چه میدانید؟

سندرم روده تحریک پذیر,بیماری سندرم روده تحریک پذیر,سندرم روده تحریک پذیر در بارداری,علائم سندرم روده تحریک پذیر,درمان سندرم روده تحریک پذیر,درمان سندرم روده تحریک پذیر با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سندرم روده تحریک پذیر,سندرم روده تحریک پذیر را چگونه درمان کنیم,سندرم روده تحریک پذیر در کودکان,سندرم روده تحریک پذیر در بزرگسالان,سندرم روده تحریک پذیر در نوزادان,سندرم روده تحریک پذیر در بهار,سندرم روده تحریک پذیر در تابستان,سندرم روده تحریک پذیر در پاییز,سندرم روده تحریک پذیر در زمستان,آشنایی با سندرم روده تحریک پذیر,همه چیز در مورد سندرم روده تحریک پذیر,سندرم روده تحریک پذیر واگیردار است,سندرم روده تحریک پذیر و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سندرم روده تحریک پذیر

به گزارش بی اس ام اس شایعترین علایم این بیماری شامل درد یا احساس ناراحتی در شکم شامل نفخ، اسهال و یا یبوست است.این بیماری بر روی روده بزرگ و همان قسمتهایی که مدفوع را ذخیره می‌‌کنند موثر است .IBS یک بیماری نیست بلکه یک اختلال در کارکرد روده است، در این بیماری روده به درستی کار نمی‌‌کند .

سندرم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک پذیر با عنوان کولون اسپاتیک هم شناخته می شود که اختلال معمول و شایعی است . این بیماری که با درد مزمن شکمی و تغییرات در اجابت مزاج همراه است در زنان شایع تر از مردان بوده و ماهیتی مزمن دارد . ده تا 15 درصد افراد در امریکای شمالی به این سندرم مبتلا هستند .

علایم سندرم روده تحریک پذیر
دردهای مزمن شکمی ، اسهال ، یبوست یا نفخ موجود در این بیماری ، کیفیت زندگی در این بیماران را تحت تأثیر قرار می دهد به گونه ای که غیبت از کار و کاهش کیفیت اجتماعی از عوارض مهم آن هستند .در 90-80 % این بیماران ، مشکل روحی – روانی زمینه ای از قبیل اضطراب ، افسردگی ، وسواس و … وجود دارد . برخی علائم غیر روده ای از قبیل سردرد ، کمر درد ، اختلال قاعدگی ، سرگیجه ، تهوع ، خستگی پذیری ، اختلال عملکرد جنسی و سوزش سر دل نیز در این بیماری وجود دارند که می توانند به موازات علائم روده ای ، وجود داشته باشند .

دلایل ابتلا به IBS
علت این بیماری نا مشخص است ولی عواملی همچون استرس ، حوادث دوران کودکی ، عفونت قبلی روده ای و تغییرات نوروترانسمیتری مغز در این بیماران مطرح شده است . در این بیماران نسبت به سایر افراد، اعصاب و عضلات جدار روده حساسیت بیشتری دارند. هنگامی‌ که فردی غذا می‌خورد به صورت طبیعی عضلات جدار روده منقبض می‌شوند اما در این بیماران این انقباض بیش از حد انجام شده و یا تحریک بیش از حد اعصاب جدار روده باعث بروز اسهال و نفخ و علایم بیماری، اندکی پس از خوردن غذا می‌شود .

IBS : چه کسانی در معرض خطر هستند ؟
به گزارش سلامت نیوز،هرکسی احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر را دارد اما به طور معمول این اختلال در زنان بیشتر از مردان شایع است .در کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به IBS وجود دارد احتمال بروز این اختلال بیشتر است . این بیماری در اواخر 20 سالگی بروز پیدا می کند. احتمال ابتلا افراد بعد از 50 سالگی به سندرم روده تحریک پذیر ، امری نادر است . IBS گاهی همراه با استرس یا افسردگی وجود دارد .

تشخیص سندرم روده تحریک پذیر
هیچ آزمایشی برای تشخیص این سندرم وجود ندارد .پزشکان معمولا از علایمی که بیمار گزارش می دهد ، بیماری را تشخیص می دهند .

IBS : آیا بر زندگی روزانه تاثیر می گذارد ؟
این سندرم زندگی روزانه را تحت خطر قرار نمی دهد . ممکن است گاهی به دلیل اسهال رفت و آمد افراد و سفر با مشکل روبرو شود .

IBS و استرس
استرس ها و تنش های روحی باعث بروز IBS نمی‌ شوند ولی کسانی که دارای این بیماری هستند نسبت به استرس، حساس تر از دیگران هستند. اگر شما سندرم روده تحریک پذیر دارید، استرس می‌‌تواند علایم بیماری شما را بدتر کند .اگر شما استرس خود را کاهش دهید می‌ توانید درد و علایم گوارشی خود را کاهش دهید شما می‌‌توانید روش های مختلف را برای کاهش استرس امتحان کنید . مدیتیشن، ورزش و هیپنوز ( نوعی آرامش عمیق ) از راههای کاستن از استرس هستند.

درمان : IBS و تغییر رژیم غذایی
غذاهای چرب، چیپس، لبنیات و بستنی، شکلات، الکل، غذاهای کافئین دار مانند قهوه می تواند باعث تشدیداین سندرم می شود. فیبرهای غذایی موجود در سبزیجات، نان، میوه‌جات، غلات، حبوبات، سیب درختی، هلو، هویج، کلم‌بروکلی، کلم، لوبیای قرمز، نخود، نان‌های سبوس دار و غلات سبوس دار است ممکن است باعث کاهش علایم بیماری شود . البته در مصرف فیبر‌های غذایی نباید زیاده روی کرد چون زیاده روی در مصرف این مواد به تنهایی می‌ تواند باعث اسهال و نفخ شوند .برای کاهش علایم بیماری بهتر است وعده‌های غذایی خود را به صورت کم حجم و با تعداد زیاد بخورید و از خوردن غذای پر حجم بپرهیزید .

درمان روان شناختی سندرم روده تحریک پذیر
به گزارش سلامت نیوز درمانهای رفتاری ، سبب افزایش توانایی بیمار در مقابله با استرس می شود هرچند اثر آنها تاکنون نامشخص مانده است .هیپنوتیزم ، بیوفیدبک و رواندرمانی ، سبب کاهش اضطراب ، تغییرات رفتاری مثبت ، افزایش مسئولیت پذیری بیمار و افزایش در گیر شدن بیمار در روند درمانی خود و در نتیجه کاهش درد در وی می شود .

درمان از طریق داروهای ضد افسردگی و اضطراب
داروهای ضد افسردگی می توانند علاوه بر اثرات خود بر روی خلق با اثر تسکینی در IBS مؤثر باشند و بدین لحاظ در دردهای نوروپاتیک هم مؤثر هستند. مکانیسم احتمالی در مورد اثرات ضد درد ضد افسردگی های سه حلقه ای (TCAs) و احتمالا مهار کننده های انتخابی باز جذب سروتونین (SSRIs) ، تسهیل در آزاد سازی اندورفین های اندوژن ، و مهار باز جذب نوراپینفرین است که منجر به تشدید عملکرد مهاری نورونهای پایین رونده شود.داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای همچنین از طریق اثرات آنتی کولینرژیک سبب کاهش سرعت ترانزیت روده می شوند که این اثر می تواند سبب تسکین علائم در بیماران IBS با غلبه اسهال شود.

منبع:salamatnews.com

از سندرم روده تحریک پذیر چه میدانید؟